Что скрывает клубника

Что скрывает клубника

Употребить клубнику в пищу необходимо за 3-4 часа после того, как она была собрана с грядки. Именно в это время в клубнике число полезных веществ является максимальным.

Хотите оздоровить организм, очистить кишечник, кровь, почки, улучшить работу всех органов выделения, а также потерять 3-4 килограмма веса, улучшить внешний вид? Тогда ешьте клубнику. Все это возможно если за летний сезон вы съедите от пяти до семи килограммов этих вкусных ягод.

Также клубника незаменима при снижение сексуальной функции, если вы испытываете ослабление полового влечения. Включите в рацион клубнику. В семенах этой ягоды содержится большое количество цинка. Именно он улучшает и восстанавливает либидо. Для более полного усвоения этого микроэлемента тщательно прожевывайте все семена клубники.

В клубнике очень много витамина С. Для сравнения: в пяти ягодах клубники средней величины концентрация этого полезного вещества такая же, как и в крупном апельсине. Благодаря этому свойству, для тех людей, кто любит клубнику, характерен крепкий иммунитет и здоровые стенки сосудов.

Высокое содержание калия способствует нормализации внутриглазного давления, что является профилактикой для разнообразных болезни глаз. Также калий полезен при нарушениях ритма сердца.

Ягоды клубники обладают выраженными противомикробными и противовоспалительными свойствами, поэтому они очень полезным при заболеваниях желудка.

Клубника отличное профилактическое средство для развития онкологических заболеваний. С этой целью необходимо употреблять эту ягоду каждый день. Также она способствует замедлению роста и делению уже имеющихся опухолевых заболеваний.

Клубника способна омолаживает организм. В ней содержатся вещества, способствующие этому. Так же она обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и головного мозга.

Однако не стоит забывать, что клубника является одним из сильнейших аллергенов. Но, тем не менее, считается, что уменьшить это агрессивное аллергическое воздействие можно, употребив эти ягоды с молочными продуктами: сметаной, творогом или молоком. Хотя медицина с этим не совсем согласна. Такой способ употребления клубники возможен при существующей аллергической настроенности организма, но при отсутствии прямой аллергии на эту ягоду.

Существует группа людей, которым показано потребление клубники в высоких дозах. Это люди, страдающие анемией, ревматизмом, отеками, тем, кто стремится снизить вес, больным сахарным диабетом, простудными заболеваниями. Ограничить употребление этой ягоды нужно детям и беременным женщинам.

Похожие материалы