диета для частей тела

Диеты для разных частей тела

Диеты для разных частей тела

Планируя диету, мы рассчитываем на то, что наши объемы уменьшатся именно там, где существуют основные проблемы. Однако это удается не всегда, даже чаще начинают худеть те зоны, которые мы не хотели бы уменьшать, например, грудь.

Как уменьшить объем бедер

Как уменьшить объем бедер

Излишние сантиметры на бедрах – одна из частых проблем, с которой хотят справиться многие женщины. Здесь зачастую откладывается большой объем жировой клетчатки, именно поэтому борьба за стройность бедер очень тяжела. Но при наличии терпения и усердия, добиться результата можно.

Диета для разных типов фигур

Диета для разных типов фигур

Вы принимаете пищу в небольших количествах? Не переедаете? Но продолжаете набирать вес? Тогда обратите внимание на ваш тип фигуры. Совсем необязательно сидеть впроголодь или часами не выходить из тренажерного зала, чтобы получить фигуру своей мечты – быть подтянутой и стройной.

Повестка дня: красивый и упругий живот!

Повестка дня: красивый и упругий живот!

Бесспорно, каждая женщина хочет обладать упругим и плоским животиком, чтобы иметь возможность похвастаться им в коротких и облегающих топиках. Такой животик даже придает уверенности в себе. И, казалось бы, что для этого нужно: есть поменьше, да побольше качать пресс?

Диета для похудения ног

Диета для похудения ног

Благодаря этой диете можно сбросить 4-6 килограммов, длительность ее соблюдения две недели. Главная необходимость – питьевой режим, из напитков можно принимать очищенную или минеральную воду без газа, а также зеленый чай.

Страницы

Подписка на RSS - диета для частей тела