диеты разных стран

Мексиканская диета: плюсы и минусы

Мексиканская диета: плюсы и минусы

Эту диету часто называют четырехдневной. Всего за четыре дня она помогает потерять от двух до четырех килограммов веса. Эта диета для тех, кто обладает силой воли, имеет четкую мотивацию в снижении веса и способен противостоять всем тяготам жесткой диеты.

Французская диета: плюсы и минусы

Французская диета: плюсы и минусы

Существует несколько видов рационов питания, названных французской диетой, однако представленная здесь является наиболее эффективной. Ведь всего за две недели следования ей можно потерять от пяти до восьми килограмм лишнего веса.

Финская диета: плюсы и минусы

Финская диета: плюсы и минусы

Финскую диету можно отнести к числу безопасных, щадящих, но, к тому же эффективных диет. Она была разработана по заказу правительства этой страны профессиональными диетологами. Ведь у населения Финляндии стал отмечаться небывалый рост заболеваемости.

Шведская диета

Шведская диета

В основе шведской диеты лежит нормализации обмена веществ, благодаря которому вес начнет снижаться до целевых цифр.

Шведские диетологи делают акцент на такие продукты, как овощи и фрукты, картофель, молоко, гречка. Меньший упор делается на рыбу, мясо, яйца.

Японская чайная диета

Японская чайная диета

В некоторых странах изящество прекрасной половины человечества является «визитной карточкой». Это обусловлено не только генетическими особенностями, но и предпочтением тех или иных продуктов, особых диетических направлений.

Страницы

Подписка на RSS - диеты разных стран