Винная диета

Винная диета

Винная диета относится к числу экзотических диет, она позволяет терять ежедневно по одному килограмму. Сразу хочется заметить, что у нее существует множество противопоказаний, связанных с употреблением алкоголя. Не забывайте, что чрезмерное употребление алкоголя может нанести непоправимый вред здоровья.

Однако, короткими курсами, при отличном здоровье, переносимости сухого вина, сочетая с праздничными или выходными днями, эта диета поможет разнообразить рацион человека, находящегося на разных диетах.

Максимальная длительность винной диеты составляет 3 дня.

Для диеты используется сухое красное или белое вино, обязательно качественное, в объеме 400 мл. Именно это количество вина выпивается ежедневно.
Вино можно принимать различными вариантами. Или одномоментно выпить всю дневную норму, или распределить на весь день небольшими количествами.
Кроме вина в этот день разрешается есть зерновой хлеб – 450 г, что составляет приблизительно половину буханки или три зеленых яблока.
Кроме снижения веса, винная диета способствует выведению излишек жидкости из организма, а также очищению сосудов.

Метки: 

Похожие материалы