Диеты

Экспресс-диета: Похудеть к Новому году на 5 кг

Экспресс-диета: Похудеть к Новому году на 5 кг

В новогоднюю ночь хочется выглядеть как никогда прелестно, в красивом платье, подчеркивающим стройность форм. И, кажется, что потеря всего нескольких килограммов поможет в этом.

Диета для здоровой микрофлоры

Диета для здоровой микрофлоры

Для сохранения нормальной микрофлоры организма необходимо соблюдение здорового образа жизни, где не последнее место занимает и правильное - рациональное - питание. Нормальная микрофлора играет одну из главных ролей для поддержания нашего здоровья.

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Диету Дюкана правильнее назвать системой питания французского нутрициолога Пьера Дюкана. В ней заложен принцип белковой диеты, которая была удачно усовершенствована автором. Благодаря ей отмечается значительная потеря веса, после его результат стабилизируется.

Продукты для плохого настроения

Продукты для плохого настроения

Учеными была выявлена взаимосвязь между едой и эмоциональным фоном. Мы знаем о тех продуктах, которые благодаря высокому содержанию в них серотонина, эндорфинов и окситонина, способны вызывать приливы хорошего настроения и радости. Наиболее известным из них являются бананы.

Страницы

Подписка на RSS - Диеты