Хотите не только сбросить лишнее, но и очистить организм - тогда рисовая диета именно то, что вам нужно. К тому же, это одна из самых популярных в мире диет. Однако существует множество ее разновидностей, какой вариант ваш - решайте сами.
Возможно ли за десять дней потерять десять килограммов? При определенных усилиях с вашей стороны - это можно сделать. Считается, что капустная диета довольно эффективна, ведь результат от нее колоссален, но ввиду ее чрезвычайной жесткости, не всем удается ее осилить до конца.
Одной из дешевых, простых, и к тому же эффективных диет, является яблочная. Также эта диета способна оказывать выраженное оздоравливающее действие на организм в целом.
Творог относится к числу ценных диетических продуктов, и как компонент в диете просто незаменим. Он не только обладает низкой калорийности, но и содержит большое количество легкоусвояемого белка, а также богат таким микроэлементом, как кальций.
Грейпфрут – ценный диетический продукт, содержащий массу полезных для красоты и здоровья компонентов. Именно поэтому он является очень популярным в самых разных диетах.
Добиться быстрых и стабильных результатов в снижении веса поможет диета на фруктах и овощах. С ее помощью можно уменьшить вес на 300 грамм ежедневно.
Во время ее соблюдения необходимо чередовать фруктовые и овощные дни.
