Одной из дешевых, простых, и к тому же эффективных диет, является яблочная. Также эта диета способна оказывать выраженное оздоравливающее действие на организм в целом.
Грейпфрут – ценный диетический продукт, содержащий массу полезных для красоты и здоровья компонентов. Именно поэтому он является очень популярным в самых разных диетах.
Добиться быстрых и стабильных результатов в снижении веса поможет диета на фруктах и овощах. С ее помощью можно уменьшить вес на 300 грамм ежедневно.
Во время ее соблюдения необходимо чередовать фруктовые и овощные дни.
