Гречневая крупа снимет усталость

Гречневая крупа снимет усталость

Гречка может применяться для избавления от таких состояний, как бессонница, усталость, напряжение в организме.

Гречка может помочь избавиться от бессонницы, если из гречневой муки сделать подушку. Сшейте саму подушку и наполните ее гречишной мукой. Вероятно, в первые дни особого удовольствие от сна на этой подушке, вы не получите. Но в дальнейшем вы увидите всю ее пользу для организма, и не захотите расставаться с ней. Подушка, наполненная гречневой мукой оказывает легкий точечный массаж, что проявляется облегчением головных болей, общим расслабляющим действием, помогает избавиться от бессонницы. А приятный натуральный запах гречки, и легкое шуршание эффективно снимают стресс.

Особая форма гречневой муки позволяет ее использовать в качестве уникального массирующего средства. Если вечером, придя домой с работы, вы не ощущаете своих ног, проделайте процедуру точечного массажа, чтобы снять усталость. На твердую поверхность насыпьте гречневую крупу, снимите обувь и походите по ней. На ступнях огромное число нервных окончаний, биологически активных точек, и их стимуляция заставит ваш организм проснуться, поможет снять усталость, а также улучшит работу внутренних органов.

Массаж теплой гречкой способствует расслаблению всего организма. Для него возьмите небольшие мешочки, наполните горячей гречневой крупой. Обратите внимание на температуру: она не должна быть слишком высокой, чтобы не обжечься. Совершайте движения этими мешочками с горячей гречкой по всему телу.

Похожие материалы