Как вывести лишнюю жидкость

Как вывести лишнюю жидкость

Задержке жидкости в организме могут способствовать самые разные факторы, начиная с погрешности в диете и фазой менструального цикла, и заканчивая, серьезными заболеваниями.

Задержка жидкости может быть одной из причин увеличения веса. При этом избыток воды скапливается именно в жировых клетках. Они являются для жидкости своеобразной губкой, которая притягивает к себе молекулы воды, а затем длительный период удерживает их. Помимо увеличения массы тела и его объёмов, замедляются в адипоцитах и обменные процессы.

Поэтому для эффективного снижения веса, прежде всего, необходимо вывести из организма излишки воды, и только после этого запускаются процессы сжигания жиров.

Также в воде растворяются продукты обмена жиров, токсины и удаляемая из организма жидкость уносит и их с собой. Все это также приводит к нормализации обменных процессов, и следовательно, ускорению распада жиров.

В домашних условиях можно сделать такие дренажные напитки, которые улучшают выведение жидкости из организма. Вот лишь некоторые рецепты от задержки жидкости.

Дренажный отвар из листьев березы
Измельчите высушенные березовые листья. Одну чайную ложку их залейте одним стаканом кипятка. К дренажному отвару добавьте половину чайной ложки меда. Этот отвар принимается в два приема в течение дня за тридцать минут до еды.

Средство для выведения лишней жидкости из организма на основе мать-и-мачехи
Две столовые ложки предварительно измельченных листьев мать-и-мачехи поместите в термос, залейте стаканом кипятка (200 мл). Закройте крышкой. Через один час настой будет готов. Его нужно принимать по столовой ложке дважды в день.

Готовим дренажный напиток их полевого хвоща
Стебли полевого хвоща в высушенном виде измельчите. Одну чайную ложку хвоща заварите в стакане воды. Принимайте по четверти стакана средства трижды в день.

Выведение жидкости из организма с помощью листьев черной смородины
Запарьте в 500 мл кипятка тридцать грамм листьев черной смородины. После того, как настой из листьев смородины остынет, принимайте три раза в день по половине стакана за полчаса до еды.

Дренажный напиток из цветков календулы
Две чайные ложки высушенных цветков календулы залейте половиной литра кипятка. Закройте крышкой. Дренажный чай будет готов через двадцать минут. Этот дренажный напиток необходимо принимать по половине стакана до еды, три раза в сутки.

Дренажный чай из земляники
Две столовых ложек смеси из высушенных листьев и ягод земляники залейте одним стаканом кипятка. Закройте посуду, укутайте ее и поставьте в теплое место. Через два часа напиток будет готов. Перед каждым приемом пищи (4 раза в день) принимайте по столовой ложке этого средства.

Как только вы приняли решение сбросить лишний вес, начинайте именно с дренажных напитков. Вы уже в самом ближайшем времени сможете увидеть, что стали не только стройнее, а с лица сошла одутловатость, но и улучшилось состояние кожи - она стала более упругой, а очертания фигуры приобрели четкость и подтянутость.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Похожие материалы