кефир

Кефирная диета

Кефирная диета
Строгое соблюдение кефирной диеты позволяет сбросить по 700 граммов веса ежедневно. Ее продолжительность – девять дней (заключительные два дня подразумевают выход из диеты). Питаться во время ее соблюдения необходимо строго по часам: в десять, двенадцать утра, два, четыре дня и шесть часов вечера.

Уход за зоной декольте

Уход за зоной декольте

Зона декольте, как и женская грудь, является одним из объектов, привлекающим активные взгляды лиц противоположного пола. Но особенность кожи здесь делает ее очень уязвимой для времени, и поэтому, именно в этой зоне раньше всего возникают признаки старения кожи.

Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за волосами зимой

Врачи, изучающие болезни волос (трихологи), утверждают, что зимой, в холодное время года, ваша шевелюра нуждается в особенно тщательном уходе. Иначе вы рискуете заполучить самые разные проблемы волос, включая их выпадение.

Восстанавливающие маски для волос

Восстанавливающие маски для волос

Существуют периоды, когда наши волосы выглядят не лучшим образом, волосы теряют естественный блеск, начинают сечься, выпадают. Но можно воспользоваться эффективными способами восстановления здоровья волос.

Разгрузочный день на кефире

Разгрузочный день на кефире

Кефирная разгрузка является одной из популярных в России. И эта востребованность обусловлена не только тем, что кефир – это отличный диетический продукт, но и потому, что кефир очень полезен для здоровья.

Пигментные пятна

Пигментные пятна

Лето закончилось и одним из его «подарков» являются пигментные пятна. Вероятность их появления, прежде всего, зависит от наследственной предрасположенности, и не нужно забывать, что возникнуть они могут в любом возрасте.

Причины появления пигментных пятен:

Страницы

Подписка на RSS - кефир