Проблемы волос в летний период

Проблемы волос в летний период
В летнее время года наши волосы подвергаются как никогда воздействию вредных факторов среды, от которых они испытывают колоссальный стресс и теряют здоровый и привлекательный вид. Что же это за факторы и как они сказываются на состоянии наших волос? Прежде всего, это ультрафиолетовые лучи. Они разрушают кутикулу, которая является внешним слоем волоса, отчего она перестает выполнять защитную роль. Волосы становятся сухими, приобретают излишнюю жесткость, теряют свою упругость, их становится проблематичным уложить в прическу. Кончики волос при этом начинают сильно сечься. В летний период, если не защищать волосы головным убором, они начинают менять интенсивность окрашивания –«выгорают». Под действием ультрафиолета красящий пигмент волоса начинает разрушаться – волосы становятся светлее. Усугубляет летние проблемы волос купание в соленой воде и пренебрежение вслед за этим мытьем головы. Морская соль начинает кристаллизоваться в складках кутикул. Волосы теряют блеск и гладкость. Также под воздействием сил осмоса соль начинает вытягивать из волоса влагу, вымывает протеин. Волосы приобретают болезненный вид. Горячий и сухой воздух также способствует потере волосами влаги, волосы становятся сухими. Но если придерживаться нехитрых правил можно уменьшить вредное воздействие летних факторов.
  • Старайтесь реже мыть голову с использованием шампуней, это поможет уменьшить воздействие на кутикулу.
  • При выборе средств для ухода за волосами, для уменьшения агрессивного воздействия, отдавайте предпочтение мягким средствам, особенно это касается шампуня.
  • Не используйте средства «два в одном» - кондиционер в них обладает ослабленными свойствами, которые не смогут в полной мере помочь волосам.
  • Оптимально после мыть головы для восстановления структуры кутикулы и усиления защитных функций использовать бальзам для волос или кондиционер.
  • После мытья головы не забывайте ополоснуть волосы прохладной водой, этой способствует «запечатыванию» кутикулы.
Не всегда ухудшение состояния волос в летнее время обусловлено воздействием внешних факторов. Часть этому способствует особый рацион питания в этот период – преобладание овощей и фруктов. Волосы нуждаются для нормального роста, поддержания силы и упругости в достаточном поступлении в организм белковой пищи и витаминов группы В. Главным источником витаминов В является животная пища – преимущественно яйца, мясо, печень. Жаркая погода, обилие фруктов и овощей часто способствует тому, что мы отказываемся от употребления долгоперевариваемой пищи – животного белка. Волосы, не получая достаточного количества «строительного материала», становятся тусклыми, безжизненными, болезненными, теряют влагу, усиленно выпадают, не укладываются в прическу, в целом, приобретают неопрятный вид. Поэтому еще одно важное правило для здоровья волос в летний период – наряду с потреблением фруктов и овощей не забывайте и о рациональном поступлении в организм белковых продуктов.

Метки: 

Похожие материалы