Итальянская дива Софи Лорен не одно десятилетие удивляет всех своим внешнем видом. Стройность талии она продолжает сохранять в своем возрасте, перешагнув за восьмой десяток лет. Поддерживать идеальные формы ей помогает особая диета - диета Софи Лорен.

Эта диета простая и щадящая. Если ей следовать, за одну неделю можно сбросить один-два килограмма. Ее соблюдать не сложно. В ее основе – принципы здорового питания. И следовать ей можно долго, разумеется, при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Длительность этой диеты десять дней, в течение которых можно потерять 5-7 килограммов. Если вам необходимо дальнейшее снижение веса через одну-две недели повторите этот рацион.