Иммунная система является главной в обеспечении нашего организма защитой от всевозможных чужеродных агентов - инфекционных и не инфекционных, основными из которых являются бактерии, вирусы, грибки и прочие микроорганизмы. Нас окружает не стерильная среда.

Часто мы испытываем усталость, когда мало спим, или невероятно загружены. Но существуют и такие причины повышенной утомляемости, о которых даже сложно догадаться.

Окружающий беспорядок

Правильный и полноценный здоровый сон является одним из показателей, характеризующих качество жизни. В ночное время организм восстанавливается, перерабатывает полученную за информацию, анализирует полученные эмоции и впечатления.

Гипертоническая болезнь – входит в число наиболее часто встречаемых заболеваний современности. Казалось бы, что о ней каждый из нас знает практически все.