Наше здоровье

Лечимся с помощью ягод

Лечимся с помощью ягод

Летний сезон богат разнообразными ягодами, и этот период ни в коем случае нельзя упускать для поддержания здоровья и красоты. Поэтому не забывайте включать в рацион ягоды. Для здоровья они окажут неоценимую услугу.

Земляника

Заряжаемся энергией

Заряжаемся энергией

Чтобы сделать нашу жизнь насыщенной, интересной, наполненной разнообразными событиями, необходимы силы. Но практически постоянно наша повседневная жизнь с ее стереотипным проживанием забирает последнюю энергию. Так как же нам ее восполнить?

Очищение организма глиной

Очищение организма глиной

Несмотря на то, что человеческий организм совершенен, с точки зрения физиологии, в некоторых случаях ему нужна помощь. Речь идет, прежде всего, о его очищении. У нас имеются несколько органов выделения, к ним относится кишечник и печень, почки, легкие, кожа.

Упражнения, справляющиеся со стрессом

Упражнения, справляющиеся со стрессом

Бывают ситуации, когда мы длительное время не можем справиться с волнением, стрессом - не получается успокоиться: мы зациклены на одной мысли, не можем сосредоточиться, в руках предательская дрожь... Поможет прийти в себя визуализация белого цвета.

Успокой свой ум

Что скрывает смородина

Что скрывает смородина

Черная смородина является одним из рекордсменов по содержанию в ней витамина С. И находится на почетном втором месте шиповника. Для восполнения суточной потребности в этом витамине необходимо в день съедать по одной столовой ложке этих ягод.

Страницы

Подписка на RSS - Наше здоровье