Диету Дюкана правильнее назвать системой питания французского нутрициолога Пьера Дюкана. В ней заложен принцип белковой диеты, которая была удачно усовершенствована автором. Благодаря ей отмечается значительная потеря веса, после его результат стабилизируется.
В зависимости от количества белков в рационе, протеиновые диеты могут отличаться. Данная диета довольно сбалансирована и разработана специально для женщин.
В некоторых странах изящество прекрасной половины человечества является «визитной карточкой». Это обусловлено не только генетическими особенностями, но и предпочтением тех или иных продуктов, особых диетических направлений.
Сегодня на слуху, так называемая, кремлевская диета или диета астронавтов. О ней пишут невероятные истории о колоссальных потерях килограммов людьми, которые следуют ей. Эта диета относится к числу малоуглеводных диет (низкоуглеводная диета).
