Объятия и здоровье

Объятия и здоровье

Были случаи, когда Альберт Эйнштейн
в работе над очередным открытием
заходил в тупик. В это случае он звал
свою супругу и просил… обнять его.
Прикосновения любимой женщины
способствовали новому толчку его мысли…

Объятия… приводят к быстрому выздоровлению, вощвращают здоровье

Во время прикосновений отмечается повышение уровня гемоглобина, а он, как известно, является главным транспортным средством кислорода от легких к тканям организма. Большая доставка кислорода к периферическим органам повышает эффективность работы всего организма, и иммунной системы, в частности.

Объятия… защищают от стресса и депрессии

Тактильные прикосновения не только очень приятны и дают ощущение защищенности (недаром же младенец нуждается в ласковых материнских руках, а нам иногда хочется прижаться к любимому человеку, полные чувства).

Объятия приводят к усиленной выработке особого гормона окситоцина – одного из главных гормонов, уменьшающего стресс и проявления депрессии. Кстати, в одном из университетов США проводилось исследование по этому поводу, показавшее достоверное улучшение настроения среди тех, кто имел поддержку со стороны партнера. Наибольший выброс окситоцина определялся в парах влюбленных людей, испытывающих сильные чувства друг к другу.

Объятия… снимают боль

Тот же самый окситоцин, выработка которого увеличивается в 5 раз обладает обезболивающим действием, также он снижает повышенную температуру тела. Кстати, присутствие любимого мужчины во время родов позволяет уменьшить болевой синдром, который сопровождает каждую схватку, что тоже объясняется пиком содержания окситоцина в организме женщины.

Объятия… нормализуют артериальное давление и защищают сердечно-сосудистую систему

Системы регуляции артериального давления напрямую связаны с рецепторным аппаратом кожи. Регулярное воздействие на них способствует нормализации артериального давления – у гипертоников оно снижается, уменьшаются приступы головной боли, а гипотоников, наоборот, тонизируются, они в меньшей степени ощущают слабость и головокружения. Кстати, улучшается состояние сосудов – они становятся более эластичными – под действием все того же окситоцина, а это, как известно, снижает сердечно-сосудистые риски… Объятия дарят здоровье.

Обнимайтесь на здоровье…

Метки: 

Похожие материалы