Опасный гардероб

Опасный гардероб

Как часто мы произносим фразу: «Красота требует жертв». При этом мы надеваем туфли на высочайших шпильках, короткие юбчонки и капроновые чулки в холодную погоду, затягиваем фигуру в тугие корсеты и т.д. и т.п. И, несмотря на то, что мы сознательно причиняем себе вред этим опасным гардеробом, что наша одежда становится причиной многих заболеваний, нас это не останавливает. И мы снова и снова примеряем вредную одежду и обувь.

А, может, стоит задуматься, нужно ли так рисковать своим здоровьем, может эта «незаменимая» (как нам кажется) вещь является для него (здоровья) серьезной угрозой?

Высокие платформы и каблуки

Когда мы постоянно, на протяжении многих лет, носим обувь на высоком каблуке, у нас начинает формироваться в мышцах и сухожилиях ног хроническое перенапряжение. А позднее любовь к каблукам является причиной появления постоянных болей в спине. Ведь ходьба в такой обуви способствует тому, что физиологический изгиб поясницы сглаживается, и он приобретает неестественное положение.

Профилактика осложнений. Если вы все же не можете отказать себе в удовольствии носить эту обувь, то не забывайте каждый день выполнять упражнения, которые способствуют растяжению мышц ног. Внимательно относитесь к выбору туфель на высоком каблуке, это должна быть качественная вещь. Фирмы, которые заботятся о потребителях своих товаров, делают даже у туфель, высота каблуков которых достигает 15 см, удобную колодку.

Короткие топы и мини-юбки

Это нередкость: лютая зима, пронизывающий ветер, а молодая девушка бежит по улице в короткой юбке и тонких капроновых чулках на свидание или в клуб. И мы не будем говорить о том, что такая одежда в несезон может явиться причиной различных воспалительных заболеваний почек, женских половых органов и т.д. Мини-юбка может стать причиной… целлюлита. Уже доказано учеными, что такая одежда является одним из провокаторов к появлению «апельсиновой корки». И причина в этом – обычная физиология. Подвергание ног, бедер воздействию холода, наш организм будет стремиться защитить себя от повторных переохлаждений. И поэтому начнет в наиболее уязвимых местах наращивать дополнительный слой жира. В свою очередь, холод приводит к тому, что сосуды ног начинают спазмироваться (сокращаться), кровообращение ухудшается, замедляется, а это ведет к образованию целлюлита.

Профилактика осложнений. Когда холодно, одевайтесь в теплые длинные шубы и пальто. Выбор зимней одежды сегодня достаточно широк, можно найти множество вариантов не только из натуральных, но и искусственных материалов. Если вы хотите оставаться модной и зимой, наденьте шерстяные колготки с необычной окраской.

Узкие брюки

Если ваша фигура достойна восхищения, у вас узкие бедра и плоский живот, вряд ли вы избежите соблазна подчеркнуть и продемонстрировать свои формы с помощью облегающих джинсов с заниженной талией. Будьте осторожны, если вы ощущаете дискомфорт при этом. Сидящие на бедрах обтягивающие брюки способствуют пережатию тех нервных окончаний, которые проходят по обе стороны кости бедра. В такой ситуации вы почувствуете в области бедер острую боль и жжение.

Профилактика осложнений. Внимательно относитесь к выбору брюк. Когда вы примеряете обновку в магазине, обязательно сделайте активные движения – присядьте, наклонитесь, подвигайте ногами. Вам при этом должно быть удобно, вы не должны ощущать стеснения движений. И не стоит себя тешить мыслями, что слегка не по размеру брюки разносятся и растянутся. Потерпеть, конечно, можно, но не нужно.

«Грации» и «стринги»

Высокие трусы, которые позволяют скрыть недостатки фигуры, имеют вставку, утягивающую живот. Если вы в течение всего дня ходите в «грации», особенно, если большую часть времени вам приходится находиться в положении сидя, вы провоцируете развитие вздутия живота и нарушение процессов пищеварения.

А популярные стринги, из-за своей конструкции, а вернее, наличия тонкой полоски, является отличным проводником инфекции из одной интимной зоны в другую. А когда кишечная палочка проникает в женские половые органы, мочеиспускательный канал, она вызывает серьезные воспалительные заболевания. Кроме того, трение полоской стрингов способствует появлению раздражения наружных половых органов, заднего прохода. Если вы страдаете хроническим циститом, о стрингах вам нужно полностью забыть. Также этот вид белья не рекомендуется тем женщинам, которые перешагнули 40-летний рубеж. Ведь в этом возрасте отмечается снижение уровня эстрогенов, начинает меняться кислотный баланс вагинальной микрофлоры, а, значит, увеличивается вероятность развития воспалительных заболеваний.

Профилактика осложнений. Покупайте белье из натуральных материалов – хлопка. В нем ваше тело хорошо «дышит». Не стоит приобретать нейлон. Белье должно быть максимально удобным. Стринги можно надевать лишь изредка, под вечернюю одежду.

Метки: 

Похожие материалы