Особые напитки, улучшающие обмен веществ

Особые напитки, улучшающие обмен веществ

Попробуем снизить вес, применяя средства народной медицины, улучшающие обмен веществ - напитки из ягод, настои или отвар из трав. Приведем здесь несколько рецептов напитков, разгоняющих обмен веществ - что пить, чтобы ускорить обмен веществ.

Напиток из рябины и крапивы

Возьмите сушеные ягоды рябины, для рецепта понадобиться семь их частей и три части двудомной крапивы - или сушеной или свежей. Ингредиенты тщательно перемешайте. Две столовые ложки данной получившейся смеси необходимо залить двумя стаканами закипевшей воды, после этого поставьте состав на водяную баню в течение десяти минут. Как только время истечет, отвар снимите с подогрева, под плотной крышкой оставьте в теплом месте, укутав, на несколько часов (3-4). После этого растительный настой процедите. Принимать его следует по половине стакана каждые четыре часа.

Напиток из имбиря и лимона

Возьмите корень имбиря (небольшой кусочек), очистите его, измельчите на терке. Одну столовую ложку его залейте стаканом кипятка, оставьте в тепле на пятнадцать минут. В имбирные настой добавьте столовую ложку мёда, столько же сока свежего лимона (сразу же после отжима). Теперь этот напиток доложен настаиваться еще в течение получаса под плотной крышкой. После того, как вы процедите его, напиток готов к употреблению. Принимайте получившийся напиток перед каждым приемом еды по половине стакана, что поможет усмирить аппетит, и вы употребите намного меньше калорий. Этот напиток можно готовить и в термосе.

Напиток с имбирем, огурцом и мятой

Для напитка понадобиться по одному крупному огурцу и лимону, двенадцать листочков мяты и одна чайная ложечка измельченного имбиря. Все эти компоненты измельчите в блендере, после чего залейте двумя литрами воды. Еще раз перемешайте с помощью блендера, и оставьте в холодильнике на всю ночь. На протяжении следующего дня выпейте получившийся объем по половине стакана в каждый прием.

Зеленый чай со специями и имбирем

Двумя стаканами кипятка залейте две маленькие ложки зеленого чая. Как только он настоится в течение пяти-семи минут, добавьте к нему два стручка кардамона, два зонтика гвоздики, щепотку корицы и тридцать грамм молотого имбиря. Этот чай необходимо пить в течение дня - по 100 мл (половина стакан) - четыре-пять раз.

Кефир со специями

Мы помним об универсальных свойствах кефира, как продукте для снижения веса. Но мы можем усилить это его действие. Добавляйте в обезжиренный кефир половину чайной ложки молотого красного перца, корицы или имбиря. Получившийся продукт обладает отличными жиросжигающими свойствами, он хорошо уменьшает чувство голода, поэтому применяйте его во время разгрузочных дней.

Теперь вы знаете, что пить, чтобы ускорить обмен веществ. Применяйте эти рецепты, и будьте красивыми.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Похожие материалы