Питаемся в Великий пост

Питаемся в Великий пост

Великий пост является самым строгим. Церковный устав говорит, что в течение этого поста существуют дни, когда нужно полностью отказаться от пищи, есть дни сухоядения, в эти дни можно употреблять в пищу хлеб и сырые плоды, включены дни с разрешёнными вареными блюдами и отдельные дни, когда употребляется рыба.

Поэтому, если следовать четким канонам поста, необходима определенная твердость. Следовательно, обязательно получите благословение, если решили придерживаться поста.

И обязательно прислушайтесь к этим советам, если решили соблюдать Пост.

Не определяйте сами для себя самую строгую степень поста. Обратитесь к духовному наставнику, который и поможет вам определить степень пищевого воздержания.

Не нужно навязывать воздержание от пищи тем, кто проживает вместе с вами. Следовать посту или нет - решение, принимаемое индивидуально каждым человеком. Это самостоятельный и осознанный шаг, который нужно сделать после совета с духовным наставником и, конечно, со своей совестью.

Помните о том, что есть много и получать при этом удовольствие можно и постную пищу. А факт чревоугодия противоречит сути поста.

Не причиняйте неудобства окружающим вас людям, соблюдая пост. Не вынуждайте их переносить праздники или готовить постные блюда специально для вас. Если во время поста вы были пригашены на праздник, постарайтесь все же посетить его. Суть встречи - поздравление человека, который дорог вам, а не возможность поесть. Ведите себя сдержанно и скромно, пусть шумные застольное веселье проходит без вас.

Кстати, тот человек, который пригласил на праздник, должен позаботиться о том, чтобы на столе были постные блюда, и при этом должен вести себя тактично, не обращая внимания всех своих гостей на постящегося.

Пищевые запреты не стоит воспринимать чересчур буквально. Миряне вполне могут включать в рацион молоко и его производные. И не ищите с фанатизмом на этикетах готовых продуктов ингредиенты, которые заставят вас оскоромиться.

И самое важное - Пост - это не только воздержание от пищи. Это и духовный пост, что является наиболее важным. В этот период запрещается произносить бранные слова, выяснять отношения, ругаться, развлекаться.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Похожие материалы