полезные свойства

Чем полезна клюква

Чем полезная клюква

Клюква - невероятно полезная ягода и ее позитивные свойства используются на протяжении веков. Уже давно известно, эти маленькие красные плоды находятся в одном ряду наиболее полезных продуктов, оказывающее благоприятное влияние не здоровье.

Банановая косметика

Банановая косметика

Бананы, на сегодняшний день, являются для нас повседневным плодом, причем одним из самых доступных. К тому же эти фрукты очень полезны. Бананы можно отнести к замечательному антидепрессантом. Употребляя этот плод в пищу, в организме вырабатываются естественные "гормоны счастья" - серотонин.

Витамин P

Витамин P
На самом деле витамин P это не один компонент, а целая группа веществ, обладающих биологически активными свойствами, основным из которых является укрепление сосудистой стенки. Эти вещества нормализуют проницаемость капилляров, уменьшают их ломкость, повышают эластичность сосудов.

Творожная диета: плюсы и минусы

Творожная диета: плюсы и минусы
Творог относится к числу ценных диетических продуктов, и как компонент в диете просто незаменим. Он не только обладает низкой калорийности, но и содержит большое количество легкоусвояемого белка, а также богат таким микроэлементом, как кальций.

Сельдерей вернет молодость

Сельдерей вернет молодость
Сельдерей – весьма целебное растение и оказать большую пользу организму человека могут любые его части – корень, листья, стебель, семена. Самыми обогащенными в плане полезных веществ у сельдерея являются его корнеплоды.

Витамин РР

Витамин РР
Витамин PP имеет много синонимов. Его часто можно увидеть под названиями никотиновая кислота, ниацин, никотинамид, ниацинамид, и даже витамин В3.

Страницы

Подписка на RSS - полезные свойства