Правила антивозрастного ухода в возрасте 40+

Правила антивозрастного ухода в возрасте 40+

Какие процессы можно наблюдать в коже в возрасте от 40 лет? Начинает снижаться естественный уровень женского полового гормона - эстрогена. Это приводит к снижению упругости кожи. Ее поверхностный слой уплотняется, становится суше. Кожа теряет естественное сияние.

В этом возрасте необходимо активное ежедневное увлажнение кожи лица и тела. В утренние часы наносите увлажняющий крем на лицо, шею, а также зону декольте. А вечером после душа побалуйте кожу всего тела увлажнением с помощью косметических средств.

Во время антивозрастного ухода в возрасте 40+ не забывайте о коже рук. Она требует постоянного нанесения крема для них. Как только вымыли руки - наносите крем для рук. Перед ночным сном делайте для ручек питательные маски, после чего надевайте на них хлопчатобумажные перчатки. 

Не обязательно применять дорогостоящие антивозрастные кремы. Лучше включайте в домашние рецепты красоты антивозрастного ухода в возрасте 40+ эфирные масла растений, содержащие фитоэстрогены - масло зародышей пшеницы, авокадо, арганы, и пр.

Поможет избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи тела домашний пилинг для тела. Повторяйте его дважды в неделю. В качестве средства для пилинга берите смесь морской соли (мелкая) с оливковым маслом. Также не забывайте массировать кожу с этой же целью щеткой (сухой массаж)

И еще. Вся наша жизнь состоит из стрессов. А он способен оказать самое неблагоприятное воздействие на нашу кожу. Поэтому в программу антивозрастного ухода в возрасте 40+ необходимо уделять большое внимание для расслабления. И если вашей целью является желание оставаться молодой и привлекательной многие годы - выделяйте ежедневно около часа времени для ухода за телом и кожей лица и релаксации. Принимайте водные процедуры - ванны с эфирными маслами. Вдыхайте запах аромасвечей с седативным эффектом и слушайте спокойную музыку (можно даже ту, которая применяется для медитаций).

Похожие материалы