Правила утреннего умывания

Правила утреннего умывания

В программе ухода за кожей главным является очищение кожи. Но, как ни странно, умывание также должно придерживаться определенным правилам, чтобы не навредить, сделать уход за лицом и уход за телом наиболее эффективным. Именно поэтому косметологи разработали свои определенные правила умывания.

Очень популярным среди многих женщин является очищение кожи посредством умывания очень холодной водой, или протирание кожи лица кубиками льда. Но не все косметологи считают эту процедуру полезной, мотивируя тем, что холод является определенным стрессом для нашей кожи. Воздействие низких температур вызывает рефлекторное сужение сосудов кожи, а затем последующее их расширение. Поэтому для данного метода существуют и строгие противопоказания - наличие купероза - сосудистые сеточки на лице.

В связи с этим существует однозначная рекомендация, что в уходе за лицом утренние умывания должны осуществляться прохладной водой. В качестве моющего средства берите гель или пенку для умывания, которая соответствует вашему типу кожи.

Утренний душ лучше принимать контрастный. Он поможет проснуться, взбодриться и войти в новый день полной энергии и сил. Для любительниц холодного душа можно отметить, что он также полезен для нашего организма.

Водные процедуры в течение суток имеют свою продолжительность. Утреннему душу стоит уделить пять минут, а вот вечером можно провести под струями воды и 15 минут. Вечером вода должна быть более теплой, она способствует расслаблению и подготовке организма к ночному отдыху, также он смывает все стрессы и "негативную информацию", накопившуюся за день.

Применять моющие средства для тела нужно не чаще раза в сутки. Несмотря на всю их нежную заботу и безопасность для нашей кожи (как обещают производители), они способны смыть защитный слой кожного сала каждый раз во время применения, и вызывать обезвоживание кожи.

Все эти простые советы (правила умывания) помогут сделать уход за кожей более эффективным и безопасным.

Похожие материалы