Привлекательные бедра

Привлекательные бедра

По статистике 80 процентов женщин не довольны своими бедрами. Одни считают их чересчур узкими, другие, напротив, слишком широкими. Чтобы достигнуть "золотой середины", необходимо приложить максимум усилий.

Скрыть недостатки бедер не сложно с помощью одежды. Слишком узкие бедра можно замаскировать фасонами одежды с большим количеством материала. А правильно подобранная грация визуально уменьшит крупные бедра. Но на пляже эти хитрости не помогут... И одинаково малопривлекательными будут выглядеть, как торчащие бедренные кости, так и нагромождения жировых складок, вываливающихся из-под резинок купальника.

При чрезмерной худобе необходимо хорошо питаться, иметь полноценный сон, проводить много времени на открытом воздухе, что будет способствовать повышению аппетита. Необходимо выполнять упражнения, укрепляющие мышцы бедер, улучшающие их кровоснабжение, и тем самым, улучшающие линию бедер.

Скопления жира будут исчезать при переходе на правильное питание - высококалорийные продукты необходимо заменять витаминным. Массаж сделает этот процесс более эффективным. Успехи от такой процедуры будут больше, чем от приема препаратов, снижающих вес.

Полные женщины должны постоянно носить пояс на бедрах, не только в то время, когда на них надето красивое платье. Единственным условием является правильно подобранный его размер - пояс не должен слишком стискивать тело и ограничивать свободу движений. С другой стороны он должен так прилегать к телу, чтобы излишки жира не "выпадали" наружу.

Метки: 

Похожие материалы