Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Чаще всего растяжки или, как их называют врачи, стрии, появляются после перенесенной беременности и родов, при гормональной патологии (избыток некоторых гормонов) или при резком сбросе веса, когда перерастянутая кожа не успевает сократиться на новых контурах тела.

Стрии внешне выглядят как белые или красноватые полоски, можно попробовать избавиться от них с помощью несложных домашних средств.

Самым главным средством профилактики появления растяжек является самомассаж. Лучшbм временем его проведения является совмещение с водными процедурами, например, в душе, в сауне или бане. Проводить его стоит с помощью жесткой мочалки. Процедуру начинайте массажем живота с помощью круговых движений, совпадающих с направлением часовой стрелки, ягодицы и бедра нужно массировать снизу вверх. Хороший эффект окажет совместное применение натуральных пилингов, скрабов, а также масок с аромамаслами.

Солевой скраб
Для него необходимо взять полтора стакана морской соли (ее можно купить в аптеке), при ее отсутствии можно воспользоваться и обычной поваренной солью. Смешайте соль с пятью столовыми ложками растительного масла. Проблемные места тщательно потрите, помассируйте скрабом перед тем, как принимать душ или ванну. После процедуры смойте остатки средства теплой водой.

Лимонный пилинг
У одного свежего лимона срежьте цедру и натрите ее на мелкой терке, смешайте ее со 100 граммами нежирного йогурта или сметаны и добавьте 5-6 капель розмарина. На кожу со стриями нанесите массу, смойте ее через 15-20 минут теплой водой. Такой пилинг проводите два-три раза в неделю.

Лосьон их хвоща
Возьмите пучок хвоща, отделите от растения корневище, которое хорошо вымойте и измельчите. Получившуюся кашицу залейте половиной литра водки и оставьте настаиваться в темном прохладном месте в течение трех недель. Получившуюся настойку процедите и в пропорции 1:1 разбавьте кипяченой водой. В течение одного месяца утром и вечером протирайте лосьоном проблемные участки кожи.

Маска из винограда
200 грамм винограда синего цвета разомните, добавьте к кашице 3-4 капли масла мандарина или апельсина. На участки с растяжками нанесите получившуюся смесь на тридцать минут. После этого смойте маску холодной водой.

Масляная маска
Смешайте столовую ложку масла зародышей пшеницы и десять капель масла мандарина, лимона или розмарина. Нанесите это средство круговыми движениями на проблемные зоны. Движения должны быть очень мягкими массирующими, старайтесь не перерастянуть кожу.
Эту маску можно сделать и такого состава: одна столовая ложка оливкового масла смешивается с десятью-пятнадцатью каплями витамина Е и пятью-шестью каплями масла сандалового или розового дерева.

Маска из алоэ
Срежьте с цветка алоэ 3-4 крупных листка, измельчите в блендере или через мясорубку, добавьте к кашице две столовые ложки массажного или оливкового масла и предварительно измельченные две-три столовые ложки овсяных хлопьев. Тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Нанесите маску на кожу с растяжками на 30-40 минут, после чего смойте ее теплой водой.

И не забывайте, что кроме косметических средств в борьбе с растяжками поможет правильное питание. Вы должны свести к минимуму жирную, копченую, жареную пищу, и включать как можно больше овощей, зелени, фруктами. Не забывайте про морепродукты и орехи. И обязательно пейте как можно больше воды – вы должны каждый день употреблять не менее двух литров ее. Все это поможет коже вернуть упругость.

Метки: 

Похожие материалы