Как подготовить кожу к зиме

Как подготовить кожу к зиме

Зима – тяжелый экзамен для нашей кожи: холодный ветер, мороз, резкие перепады температуры при выходе на улицу и возвращении в помещение и т.д. Чтобы ваша кожа не испытала чрезмерный стресс от этих условий, необходимо максимально подготовить ее к зиме.

Даже косметологи говорят, что существуют два периода, когда наша кожа нуждается в особом уходе. Это лето, в этот период жесткий ультрафиолет нещадно палит нашу кожу, и зима – холод, снег и ветер совместными усилиями оказывают серьезный напор на незащищенную кожу. И результат этого воздействия налицо:

  1. Обезвоживание кожи и ее шелушение.
  2. Стресс для мелких кровеносных сосудов, расположенных в толще кожи. Под воздействием внешних факторов кожа начинает краснеть, а на ее поверхности появляется сосудистая «сеточка».
  3. Сезонный недостаток в защитных веществах (кожное сало в этот период вырабатывается в значительно меньших количествах) и витаминах.

Исходя из этого, напрашивается вывод, подготовка кожи к зиме включает в себя увлажнение, питание и закаливание.

Из чего же складываются эти этапы подготовки?

  • Для любителей умываться теплой водой, необходимо пересмотреть эту привычку. Используйте для умывания только прохладную воду, по окончании процедуры лицо необходимо протирать кубиками льда. Благодаря этой хитрости, вы сможете подготовить кожу к предстоящим морозам.
  • Если ваша кожа чрезмерно чувствительна и очень сухая, откажитесь от умывания водопроводной водой. Для этой цели лучше берите минеральную воду без газа. Также можно использовать для очищения кожи разнообразные пенки для умывания, оказывающие увлажняющее действие.
  • Пройдите курсовой прием поливитаминов. Также вы можете добавлять в салаты витамины А и Е (только не передозируйте, эти витамины имеют склонность к накапливанию в организме, вызывая гипервитаминозы).
  • Чтобы укрепить сосудистые стенки, включите в рацион квашеную капусту, гречку, варенье из черной смородины, пейте настой шиповника и зеленый чай. Предотвратить повышенную ломкость капилляров может такой препарат, как рутин. Перед его курсовым приемом этого лекарственного средства необходима консультация вашего терапевта.
  • Откажитесь от глубокой очистки кожи, а также использования косметических средств, грубо воздействующих на ее поверхность: Замените скрабы на не травмирующие мягкие средства пилинга.
  • Вовремя замените «летнюю» косметику на «зимнюю». Вместо рассыпчатой пудры используйте компактную, более жирную, отдайте предпочтение крем-румянам перед сухими. Губная помада должна содержать высокое содержание жиров и витаминов. Если у вас жирная кожа, вам стоит отказаться от флюидов и гелей. Вместо них используйте питательные легкие кремы. Сухой коже помогут кремы, которые имеют дополнительную степень питания и увлажнения.
  • Выработайте привычку наносить на лицо дневной крем как минимум за сорок минут до выхода из дома, а не раньше.
  • В качестве витаминных масок используйте фрукты и овощи. Лучше если эти процедуры вы будете проводить в вечернее время.
  • Также используйте домашние средства для вечерних увлажняющих и питательных масок для кожи. Это могут быть: сметана – для нормальной, простокваша или кефир – для жирной, смесь желтка одного куриного яйца и чайной ложки растительного масла или глицерина – для сухой кожи.

Метки: 

Похожие материалы