Омолаживающие ванны

Омолаживающие ванны

Ванны являются одними из эффективных косметических процедур, которые доступны для выполнения в домашних условиях. В зависимости от компонентов, с которыми принимается ванна, они могут оказывать самый разный эффект, включая и омоложение кожи тела. Хотя уже сами по себе водные процедуры обладают множеством полезных свойств. Это возможно благодаря строению нашего тела – оно состоит из воды на 70 процентов.

Рассмотрим наиболее популярные рецепты омолаживающих ванн.

Солевая ванна. Растворите в одном литре горячей воды триста грамм морской соли. Если у вас ее нет, можете заменить на обычную поваренную соль с добавление 5-6 капель спиртового раствора йода. Солевой раствор вылейте в приготовленную теплую ванну. Время процедуры должно составлять 15-20 минут. После нее нужно ополоснуться прохладной водой. Эта ванна улучшает процессы возобновления клеток и тканей, а также повышает обмен веществ.

Хвойная ванна. Для приготовления этой ванны можно использовать или уже готовый концентрат из хвои, или приготовить более эффективный отвар из свежей хвои. Для него понадобиться один килограмм хвои сосны или ели. Залейте хвою одним литром воды, поставьте на огонь, доведите до кипения. В течение часа хвоя должна настояться, после чего настой процеживается и выливается ванную. Хвойная ванна успокаивает и нормализует состояние нервной системы, повышает настроение, облегчает боли в суставах и позвоночнике.

Травяная ванна. Для приготовления этой ванны большую горсть смеси трав (свежих или высушенных) необходимо залить литром воды. Поставить смесь на огонь, довести до кипения, а затем настаивать на протяжении двух-трех часов. Настой нужно процедить, а затем налить в приготовленную ванну.

Травы используются разные при наличии тех или иных проблем кожи. Если кожа трескается или раздражена, приготовьте ванну из ромашки и(или) тысячелистника. Удалит излишнюю жирность кожи шалфей. Клевер и полынь обладают общетонизирующим действием, способствуя устранению усталости. Дряблой коже придаст упругость ванна из зверобоя и хвоща. Повышают настроение и эмоциональный фон чабрец и мелисса. Если вам нужно укрепить иммунитет, заварите для ванны крапиву.

Молочная ванна. Это популярный рецепт омолаживающей ванны, которая известна под названием "ванна Клеопатры". По легенде эта женщина регулярно принимала молочную ванну, что позволило ей выглядеть молодо и очень привлекательно.

Для приготовления ванны необходимы один-два литра молока, мед и (или) оливковое масло по одной столовой ложке. В теплую ванну влейте молоко, затем растворите в ней мед и оливковое масло (можно использовать один из этих двух компонентов). Если вы рачительная хозяйка, и не можете позволить себе ванну из молока, вы можете заменить его на молочную сыворотку. Ванна принимается в течение двадцати минут. Полежите в воде, максимально расслабив каждую мышцу. После нее вы не только почувствуете себя очень спокойной, но и увидите, что ваша кожа стала эластичной и нежной.

И не забывайте о правилах приема молодильных ванн. Их допустимо принимать не чаще, чем дважды в неделю. Она не должна быть горячей, оптимальная ее температура – 35-37 градусов. При наличии воспалительных, онкологических заболеваний, любые ванны противопоказаны.

Метки: 

Похожие материалы