Уход для проблемной кожи

Уход для проблемной кожи

Что за собой скрывает понятие красота? Это, прежде всего, внешние проявления: подтянутая и стройная фигура, блестящие и ухоженные волосы, а также бархатистая и гладкая кожа. Но, к сожалению, таким идеальным перечнем обладает далеко не каждая женщина. И очень часто наибольшие проблемы и хлопоты доставляет именно кожа, вернее, наличие угревых высыпаний или себореи.

И, нужно заметить, что проблемная кожа не является исключительно дерматологической или косметической проблемой. Ее состояние – это отражение состояния всего организма.

Чаще всего впервые с проблемной воспаленной кожей мы сталкиваемся в подростковом возрасте. В этот период происходит активная выработка гормонов. Это необходимо для стимулирования процессов роста и взросления. Но также половые гормоны активизируют и работу сальных и потовых желез, что приводит к появлению гнойничковых высыпаний на коже лица, спине, плечах, груди.

Удаление угрей механическим путем ни к чему хорошему не приведет. Чаще всего это будет способствовать распространению акне. Бороться с проблемой гнойничковых высыпаний необходимо изнутри.

Во-первых, пересмотрите рацион питания. Усильте водный режим – употребляйте как можно больше жидкостей, можно, в виде компотов, соков, морсов. Поддержать необходимый баланс микрофлоры кишечника помогут кисломолочные продукты. Каждый день выпивайте по два стакана йогурта или кефира. Вывести накопившиеся шлаки, улучшить работу кишечника сможет клетчатка, она содержится в большом количестве в овощах и фруктах. Не стоит злоупотреблять белковой пищей, она является «тяжелой» для желудочно-кишечного тракта. Разумеется, полностью исключать из рациона мясо, рыбу, яйца не нужно, но эти продукты не должны быть преобладающими.

Во-вторых, активизируйте работу органов пищеварения. Это возможно, принимая в течение дня 2-3 столовых ложки пивных дрожжей. Также дрожжи стимулируют в кишечнике рост полезной микрофлоры. Кроме того, аптечные дрожжи очень часто обогащаются дополнительными полезными веществами, поэтому могут оказывать дополнительное позитивное влияние на организм в целом, и на кожу, в частности. Например, они могут ускорять процессы усвоения тканями кислорода, являются источником витаминов группы В, а также незаменимых жирных кислот, нормализуют, повышают обмен веществ, стимулируют работу иммунной системы, что снижает риск возникновения инфекционных заболеваний, обогащают организм белком.

Если говорить о местном лечении, то тут необходима консультация специалиста. Современная косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент разнообразных средств для ухода за проблемной кожей. К ним можно отнести лосьоны, тоники, гели. Главным компонентом таких средств являются антибактериальные и гормональные составляющие. Понятно, что они могут оказать даже негативное влияние при неправильном использовании.

Лучший эффект во время лечения проблемной кожи можно добиться регулярным уходом, пусть даже простыми, домашними средствами. Все этапы ухода за кожей должны стать привычкой. Поэтому не стоит избегать систематического умывания, протирания кожи настоями из трав, использование аппликаций с подсушивающим эффектом. Все это вполне доступно в домашних условиях.

Рассмотрим этапы ухода за проблемной кожей на дому

  1. Примите теплый душ, он поможет расслабиться вам, а также во время водных процедур вы сможете прогреть участки кожи, на которых часто возникают прыщики, гнойничковые высыпания. После душа, кожу необходимо аккуратно подсушить – промокните ее мягким полотенцем.
  2. Сделайте парафиновую маску. Обычный парафин растопите. Возьмите плотную хлопчатобумажную салфетку, нанесите на нее теплый парафин. На проблемные участки сделайте парафиновую аппликацию. В течение 10-15 минут парафин остынет. Он отдаст свое тепло коже, поры которой под воздействием температуры расширятся, а содержимое сальных желез, черные точки приклеятся к салфетке и будут удалены из пор.
  3. По окончании этой процедуры поры будет нужно закрыть. Для этого кожа лица охлаждается. Возьмите кубики льда, заверните их в салфетку из марли. В течение 5-7 минут протрите кожу льдом. Вы почувствуете приятную прохладу. Холод не только способствует сужению кровеносных сосудов кожи и очищенных пор, благодаря ему замедлится работа сальных желез, и кожного жира будет вырабатываться меньше. Следовательно, реже будут возникать гнойнички. Дополнительного противовоспалительного эффекта можно добиться, если ледяные кубики делать из отвара лекарственных растений. Хороший эффект вы получите от отвара шалфея, цветков календулы или ноготков, а также ромашки.

Если проводить эту процедуру два раза в неделю, состояние кожи значительно улучшится, и в скором времени вы сможете похвастаться ее идеальным состоянием.

Метки: 

Похожие материалы