Муж пьет. Как его понять?

Муж пьет. Как его понять?

Вы слишком часто видите рядом с собой пьяного мужчину? И это очень близкий вам человек – ваш муж. Как правило, женщина мужа алкоголика воспринимает часто или в образе трезвого, или – пьяного. И если, когда он трезв, этот человек – практически идеален – заботливый, трудолюбивый, хороший, то когда он находится под воздействием «зеленого змия» - это совершенно другой человек – дебошир, сквернослов, кроме этого, он даже способен поднять руку на женщину и на ребенка. Кто же виноват в этой ситуации? И что нужно делать, когда ваш муж пьет?

Он выпивает или пьет?

Казалось бы, в чем разница? Прежде всего, нужно разобраться, что служит поводом для употребления алкоголя и как много он пьет? Если вы ответили, что поводом являются какие-то знаменательные события или праздники, то можно сказать, что ваш муж выпивает. Нас окружает большинство таких людей, конечно есть и исключения, те кто категорически отказывается от алкоголя, ввиду особый моральных принципов (трезвенники) и в силу наличия противопоказаний в плане здоровья (их в шутку называют «язвенники»).

Но если к этим поводам добавляются такие, как «залить» горе» или «избавиться от стресса», стоит насторожиться. Но и в этом случае диагноз «алкоголизм» ставиться далеко не всем. Возможно, этот человек просто не умеет расслабляться иначе. Он считает, что «любой нормальный мужик поступает точно так же».

Об алкоголизме мы можем говорить в случае, когда ваш муж пьет, когда он испытывает желание употребить алкоголь, и он не хочет или уже (!) не может себя остановить.

Можно ли что-то изменить, если муж пьет?

Эти вопросы синонимы: «Можно ли исправить пьющего человека» и «Можно ли вылечить алкоголизм». Одни скажут, да, излечим, и расскажут о современных методиках наркологов, которые оказались успешными, а также примерами из жизни, как этот человек активно работал над собой – перестраивал собственные взгляды, привычки, менял круг общения. Однако, другие категорично возразят, и также предоставят весьма убедительные доводы и примеры. Ведь нужно искреннее желание самого больного в излечении, иначе это будет просто невозможно. Но после этого его жизнь продолжается, и «вылечившегося» можно сравнить с сапером на минном поле – ни грамма алкоголя, иначе мина замедленного действия взорвется, и он снова перестанет быть человеком и покатится вниз, в бездонную яму. Ведь алкоголики бывшими не бывают, они ими остаются, у них нет возможности вернуться к умеренному, «цивилизованному» распиванию алкогольных напитков. И поэтому тех, кто это сможет выдержать, на самом деле, единицы.

Разговаривать или нет?

Еще один главный вопрос, стоит ли разговаривать, когда он пьян? Или лучше отправить проспаться, а утром устроить «разборку по полной программе»?
Одной из лучших реакций в этом случае будет такой психологический прием, как «красноречивое молчание». Часто оно вызывает у мужчины отчетливое чувство вины. Однако, если «игра в молчанку» не срабатывает, тогда уж пойдут разговоры. Но во время выяснения отношений не стоит впадать в перепалку или оскорблять вашего нетрезвого мужа («Как же мне надоела твоя пьяная рожа» или «Такой скотине нужно в хлеву жить»). Этим вы вызовите только защитную агрессию, и желание поговорить превратиться в брань, скандал, и может закончиться даже рукоприкладством.

Попробуйте взглянуть на вашего мужа другими глазами, попробуйте сохранить уважительные отношения. Пусть перед вами стоит не «противный алкоголик», а человек, совершивший ошибку.

О чем с ним говорить? И как?
Говорить можно на любые темы. Даже о погоде – ведь он в попытках согреться, так как замерз, выпил лишнего. Можете поговорить о политике, в этом случае выскажите свою озабоченность о кризисе, безработице, о том, как нищает народ, и как все эти факты приводят к попыткам спрятаться от них на дне бутылки. Однако, если вы не можете своим монотонным тоном ввести его в состояние транса, или у вашего мужа отсутствует озабоченность глобальными проблемам, лучше начать обсуждать то, что волнует его. Пусть он говорит, попытается излить душу, а вы слушайте.

Вы должны быть холодно рассудительны и спокойны, не раздувайте огонь, не пытайтесь спорить, упрекать, критиковать. Однако, категорически нельзя высказывать и показывать сочувствие ему, жалеть за его «нелегкую судьбу». Этим вы поможете ему переложить всю ответственность за его привязанность к алкоголю на вас. Проявите понимание. Но понимание не поступка, а причин, которые способствовали ему. Придерживайтесь этой формулировке: «Я понимаю, что иногда бывает нелегко, если … Но мне бывает тоже сложно, когда… Я предлагаю вместе попробовать найти пути решения этой проблемы». В конце этой тирады должна быть, так называемая, подстройка к партнеру, заключающаяся в готовности к сотрудничеству, предложением помощи для борьбы с причинами. Ваш муж должен знать, что у вас он сможет получить не только мудрый совет, но и поддержку, и что в любой ситуации он может положиться на вас.

И не забывайте, что желание выпить часто появляется и от взаимного непонимания, праздности, ощущения одиночества, незнания других источников радости. Поэтому вы должны узнать все причины, которые привели к этому и постараться найти качественно новый стиль отношений, общие увлечения и совместные интересные занятия для вас с мужем.

Метки: 

Похожие материалы