рациональное питание

Похудеть во время кормления грудью

Похудеть во время кормления грудью

Важно помнить, что если вы хотите сбросить вес во время кормления ребенка грудью, необходимо взвесить все «за» и «против». Ведь, сбрасывая лишние килограммы, у вас может просто не остаться сил для ухода за вашим малышом.

Худеем по часам

Худеем по часам

Вы не можете отказаться от любимых продуктов? Но проблема лишнего веса – ваша проблема? Попробуйте придерживаться этой стратегии, и вы сможете сбросить лишние килограммы.

Диета Светофор

Диета Светофор

Эта диета простая и щадящая. Если ей следовать, за одну неделю можно сбросить один-два килограмма. Ее соблюдать не сложно. В ее основе – принципы здорового питания. И следовать ей можно долго, разумеется, при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Страницы

Подписка на RSS - рациональное питание