Советы для стройности

Специи для снижения веса

Специи для снижения веса

Если вы не сторонник активных методов похудения, присмотритесь к некоторым приправам. Оказывается существуют специи, которые помимо изменения вкусовых свойств блюд, способны повлиять и на лишние килограммы - приправы для похудения.

Готовность номер один: тело к лету

Готовность номер один: тело к лету

Лето не за горами. Все меньше и меньше одежды прикрывает тела. А в сезон купальников, и вовсе хочется выглядеть во всей красе и без стеснения и с гордостью демонстрировать свое прекрасное тело.

Спать - чтобы худеть

Спать - чтобы худеть

Залогом красивой фигуры является не только правильное питание и поддержание двигательного режима, но и здоровый сон. Кстати, способствует снижению веса не только спокойный сон, но и приятные сновидения.

Чудесное средство для очищения и снижения веса

Чудесное средство для очищения и снижения веса

Эффективным средством, которое активно выводит из организма продукты обмена, токсины, избыточную жидкость, а как результат, уходят лишние килограммы, является данное средство, приготовленное в домашних условиях по старинным рецептам.

Простые способы не есть на ночь

Простые способы не есть на ночь

Эффективным способом контроля веса является соблюдение режима питания, одним из важных моментов которого считается максимально длительный период между вечерним приемом пищи и временем отбоя. Но не все могут похвастать силой волей и справиться с надвигаемым желанием съесть что-либо на ночь.

Простые советы для стройности - правила фисташек

Простые советы для стройности - правила фисташек

Джеймс Пэйнтер - председатель Института семьи, профессор, является экспертом по бихейвористике. Им были разработаны "Правила фисташек". Эти правила представляют собой простейшие методы, позволяющие контролировать вес, продолжая употреблять свои любимые блюда.

Почему тренировки не помогают

Почему тренировки не помогают

Не редки ситуации, когда изнуряешь себя физическими тренировками, но особого эффекта от них не видишь - на животе, талии, бедрах сохраняется жирок. В чем же причина такой ситуации.

Рассмотрим основные моменты, приводящие к отсутствию эффекта от тренировок.

Страницы

Подписка на RSS - Советы для стройности