Суточные ритмы красоты

Суточные ритмы красоты

Для сохранения красоты мы ищем и пытаемся найти то самое идеальное средство, которое сможет оказать превосходный результат на внешний вид и здоровье кожи. Однако, можно применять не новинки косметической промышленности, представляемые производителем, как крем или маска с "волшебными" свойствами. Проще использовать проверенные косметические препараты, только наносить на кожу их нужно в строго определенное время.

Даже самый чудодейственный крем не окажет заявленного эффекта, в случае, когда он наносится на кожу в неподходящие часы, когда она будет не способна принять те вещества, которые входят в состав в косметический крем. Во время ухода нужно следовать биологическим ритмам. Именно поэтому помните, что применять всевозможные женские секреты красоты и здоровья нашей кожи следует в "правильные" часы. Как же осуществлять правильный уход за кожей по часам?

5 часов утра
Это время пробуждения нашей кожи, которое сопровождается активным поглощением кожными покровами влаги. Вместе с жидкостью начинают впитываться биологически активные вещества, витамин Е. Этими компонентами особенно богаты ночные питательные средства.

6 часов утра
Самое время для всевозможных водных процедур. К ним относится не только утренний гигиенический или контрастный душ. В это время ваша кожа будет особенно благодарна за увлажняющие компрессы или протирание лица косметическим льдом.

7 часов
Выполните комплекс утренних упражнений, помассируйте лицо. Именно сейчас стоит помочь избавиться кожи от отечности после ночного сна. На область глаз сделайте компресс из чая, отечность лица уберет лед, которым можно протереть кожу или компресс с любыми кисломолочными продуктами.

8 часов
С учетом биологических ритмов в этот период ваша кожа ждет дневного крема с увлажняющими свойствами, а также нанесения декоративной косметики. Также это время отлично подходит для ухода за проблемной кожи, чистки лица, удаления волос.

9-10 часов
В эти часы необходим активный уход за кожей, включающий массаж, чистку кожи, нанесение масок. Не стоит в период с 9 до 10 часов включать физические нагрузки.

11-12 часов
Ополосните лицо прохладной водой. Кожу протрите тоником. Откорректируйте макияж.


13-14 часов
Наступило время, когда у вас начинают появляться первые признаки усталости. А это приводит к обострению морщинок - они становятся более заметными. Чтобы прийти вновь в форму постарайтесь максимально расслабиться, а если удастся, то хотя бы пару десятков минут даже вздремнуть.


14-15 часов
Направляйтесь в парикмахерскую. Именно сейчас стоит обратить внимание на ваши волосы. Кстати, это время также подходит для ухода за ногтями.


16 часов
Четыре часа дня говорит о том, что пришло время для физических нагрузок. Прогуляйтесь, вдыхая всей грудью свежий воздух.


17 часов
Вечернее время - с пяти до восьми вечера - стоит отдать любым косметическим процедурам. Помассируйте лицо, сделайте зарядку, укрепляющую лицевые мышцы, нанесите маску или крем для лица и пр.


18 часов
Если вам пора сделать депиляцию или заняться формой бровей - сделайте это прямо сейчас. Процедура в это время будет самой безболезненной, из-за низкой чувствительности болевых рецепторов.


19-20 часов
Не пытайтесь пробовать новую косметику в этот период, что связано с высоким риском появления аллергических реакций.


20-21 час
Это время очистительных процедур, после которых нанесите на кожу питательный крем. Сделать это нужно за час перед отходом ко сну.
21-22 часа

Конец дня, побалуйте себя расслабляющими процедурами. Посетите сауну или расслабьтесь в ванной с аромамаслами. После водных процедур нанесите на кожу увлажняющие средства - молочко или крем. Ограничьте употребление жидкости в этот период.

Осуществлять уход за кожей по часам не так сложно, однако он может подарить вам здоровую, сияющую и молодую кожу.

Похожие материалы