Тонкая талия

Самомассаж от целлюлита области живота

Самомассаж от целлюлита области живота

Справиться с "апельсиновой коркой" помогут несложные домашние процедуры. Массаж от целлюлита - важный компонент в борьбе с этим явлением, но проводить салонные процедуры, причем довольно частые курсы, не всем по карману. А вот делать их дома - вполне реально.

При растяжках поможет мумие

При растяжках поможет мумие

Растяжки - косметическая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причин для их появления нимало. Наиболее частыми из них являются быстрые колебания веса, а также такие физиологические состояния, как беременность, период после родов.

Медовый массаж

Медовый массаж

Популярный в наши дни медовый массаж пришел к нам еще из древних веков. Он был широко распространен в Древнем Тибете, Юго-Восточной Азии, Индии, применялся даже в Древней Руси.

Массаж для тонкой талии

Массаж для тонкой талии

Каждый комплекс упражнений для талии и живота необходимо заканчивать массажем.

Лягте на спину, мышцы расслабьте, кончиками пальцев начинайте постукивать область желудка и живота, брюшная стенка при этом должна легко вибрировать. Вы не должны чувствовать никаких болевых ощущений.

Уход за талией

Уход за талией

Часто живот и талия причиняют значительные беспокойства женщине, так как там очень легко происходит накопление жировых отложений. В принципе, борьба с недавним увеличением сантиметров может быть выиграна через несколько недель, но для этого нужно применить некоторые усилия.

Страницы

Подписка на RSS - Тонкая талия