углеводы

Углеводы

Углеводы
Простые углеводы – это моносахариды (глюкоза, фруктоза, галактоза) и дисахариды (лактоза, сахароза, мальтоза). Простые углеводы содержаться в ягодах, фруктах, мёде, сахаре, кондитерских изделиях, мороженном, варенье. В состав молочных продуктов входит лактоза.

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета

Сегодня на слуху, так называемая, кремлевская диета или диета астронавтов. О ней пишут невероятные истории о колоссальных потерях килограммов людьми, которые следуют ей. Эта диета относится к числу малоуглеводных диет (низкоуглеводная диета).

Подписка на RSS - углеводы