Зарядка для губ

Зарядка для губ

Кто из нас не мечтает о красивой форме рта? Кто не желает, чтобы ее губы выглядели чувственными, а были упругими и мягкими? Наверное, таких женщин просто нет. Поможет приблизиться к вашей мечте эта несложная гимнастика для губ.

  1. Вытяните губы в трубочку, рот немного приоткройте. Должно получиться похожим на то, как дышит рыбка. Сомкните губы между собой и расслабьте их, вернувшись в исходное положение. Движения повторите десять-двадцать раз.
  2. Сделайте глубокий вдох, щеки надуйте. Начинайте медленно выдыхать, затем с силой выталкивайте воздух из себя. Упражнение сделайте десять раз.
  3. Снова вытяните губки вперед, и начинайте слегка дуть, представьте, что вы хотите задуть пламя свечи или выдувать мыльный пузырь. Губы расслабьте. Это упражнение следует сделать тридцать-сорок раз.
  4. Начните движения нижней челюстью вправо и влево, при этом губы должны следовать вместе с этими движения. Сделайте упражнение десять-двадцать раз в каждую сторону.
  5. А теперь произносим гласные звуки: «А», «И», «О», «У», при этом энергично артикулируйте. Каждую букву повторите десять-пятнадцать раз. Это упражнение очень забавно выполнять.

Кроме упражнений, дополните уход за губами ежедневным массажем. Это позволит избежать ранее старение линии каймы губ. Когда вы чистите зубы, слегка похлопывайте зубной щеткой свои губки. Делайте это во время каждой чистки зубов.

Если губы обветрятся, кожа на них потрескается, станет сухой, освежите и увлажните кожу губ с помощью натурального меда. Нанесите мед на губы и подержите его в течение десяти минут.

Метки: 

Похожие материалы