Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой

Мороз и холодный ветер иссушает кожу, делает ее более подверженной повреждениям, раннему старению. Часто в зимний период наиболее актуальными являются проблемы, связанные с обветренной кожей, сухой кожей. Существует множество самой разной информации, рассказывающей о том, как правильно осуществляется уход за кожей зимой. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся заблуждения об уходе за кожей лица, кожей рук в зимнее время года.

Обветренная кожа лица с яркими пылающими щечками, благодаря появлению «румянца» пышет здоровьем, выглядит очень натурально. Воздействие холода приводит к тому, что капилляры кожи неравномерно расширяются, теряют свою эластичность, растрескиваются. Вряд ли это можно назвать здоровым румянцем. При повышенной чувствительности кожи длительное воздействие холода может привести даже к такому заболеванию, как розацеа. Не стоит подвергать кожу, особенно чувствительную, чрезмерному пересушиванию на морозе. Перед выходом на улицу обязательно покройте лицо слоем увлажняющего крема, и закройте его теплым шарфом. Если же кожа все-таки обморозилась не забудьте смазать ее увлажняющим бальзамом.

Лучшим увлажняющим эффектом обладают более густые кремы, поэтому зимой необходимо использовать жирные кремы. Плотная консистенция не означает, что кожа будет достаточно увлажнена. Часто зимой более актуально именно увлажнение, а не питание кожи. Нахождение в отапливаемых помещениях приводит к пересушиванию кожи, поэтому и уход за кожей необходим как за сухой кожей лица, следовательно, зимой более актуально увлажнение. К тому же большое содержание липидов жирных кремов склеивает между собой отмершие клетки кожи, кожа от этого становится тусклой. Для увлажнения лучше использовать сыворотку, которую наносят перед кремом. Сыворотка имеет легкую текстуру, а высокие концентрации компонентов с легкостью проникают в более глубокие слои кожи. Такой способ поможет удержать необходимую влагу. Для того чтобы сухая кожа лучше увлажнялась и не переохлаждалась, наносить крем необходимо за 20-30 минут до выхода на улицу.

Жирную кожу можно не увлажнять. Внешнему воздействию подвергается кожа любых типов, мороз и ветер негативно влияют не только на сухую и чувствительную кожу, но и на жирную. Жирная кожа по сравнению с сухой легче переносит морозную погоду, но она с трудом поддерживает оптимальный водный баланс. У кожи снижаются защитные функции, местный иммунитет, барьерная функция ослабевает. Для жирной кожи необходимо в качестве увлажнителей использовать лосьон или гель-крем. Для защиты комбинированной кожи нужен дифференцированный подход: на щеки и скулы наносится более плотный крем, а на Т-зону с легкой текстурой. Помогут увлажнить кожу и народные методы. Например, маска из капусты. Перемолотые листья капусты смешать со взбитым яичным белком, нанести на кожу лица на 20 минут, после чего смыть маску теплой водой. Эту процедуру лучше делать вечером перед сном. Плюс к этому необходимо соблюдать оптимальный водный режим (выпивать не менее двух литров жидкостей, предпочтение отдавать простой воде). Рацион питания должен быть обогащен жирорастворимыми витаминами А и Е, водорастворимыми С и группы В.

 

Зимой, особенно, если на небе не видно солнца, не стоит пользоваться солнцезащитным кремом. Это совсем не так. Ультрафиолетовое излучение без труда проникает через толщу атмосферного столба, даже если в небе имеется скопление туч. С другой стороны, отражение лучей от поверхности снежного покрова многократно усиливают облучения кожи. УФ лучи воздействуют на кожу и приводят к появлению ранних морщин. Поэтому зимой в обязательном порядке необходимо использовать увлажняющий крем для ежедневного нанесения с фактором защиты не менее 15. Солнцезащитные кремы можно наносить как основу под макияж, а также оправдано использование увлажняющего крема, в который изначально входит фильтр от ультрафиолетовых лучей. Также помогает скрасить вредное воздействие солнечных лучей гели, сыворотки, кремы, богатые самыми разными антиоксидантными веществами (например, зеленый чай, виноградные косточки, ромашка, календула), которые также оказывают легкое противовоспалительное действие.

Горячий душ способен увлажнить сухую кожу. Это не так. Теплая и горячая вода оказывает обратное воздействие, высушивая кожу. В основе этого лежат обычные физиологические явления. Температура воды больше 37 градусов приводит к расширению подкожных капилляров, через верхние слои кожи испаряется жидкость. Во время принятия душа используйте увлажняющий гель. Старайтесь находиться под горячей водой не больше 5 минут. После душа нанесите на тело увлажняющий крем. Сухую кожу не стоит тереть, похлопывающими движениями нужно распределить крем на влажную кожу, что способствует лучшему его прониканию вглубь. В вечернее время не повредит использование контрастного душа, который улучшить состояние кожи, повысит ее упругость и эластичность.

Потрескивание губ можно предупредить обильным смазыванием бальзамом. Это действительно возможно при использовании бальзамов, которые содержат растительные натуральные масла, к примеру, масло какао или дерева ши. Минеральные масла (на основе вазелина) прекращают выработку липидов кожей, потому что образуют искусственную пленку на губах. Не благоприятно на состояние губ сказываются красители и ароматизаторы. Лучшим способом борьбы с шелушащимися губами является скраб для лица, его наносят на губы, предварительно увлажненными, аккуратно помассировав губы, скраб смывается. После этого наносится увлажняющий бальзам. Не желательно использовать в холодную погоду блески для губ и помады со стойким эффектом, они могут значительно иссушить губы.

Пилинги и отшелушивание кожи в зимнее время могут спровоцировать усиленное ее шелушение. Шелушение говорит о том, что клетки кожи начинают активно обновляться, пилинги способствуют ускоренному ее обновлению. Иссушение кожи на фоне этих процедур возможно только в случае злоупотребления ими. Оптимальной частотой проведения пилингов в зимний период является один раз в неделю. Необходимо заметить, что после отшелушивания кожи в зимний период ее необходимо активно увлажнять с помощью масок, гелей, муссов, кремов, увлажняющих бальзамов для восстановления барьерной функции кожи. Оптимальным для зимы является процедура пилинга, в основе которого лежат энзимы. Они оказывают меньшее травмирующее воздействие. После проведения отшелушивания верхних отделов кожи не стоит выходить на улице, иначе это спровоцирует появление сухости, стянутости кожи.

Зимой не стоит слишком часто ходить к косметологам. Многие считают, что чувствительная кожа в зимний период во время профессиональных косметических процедур может травмироваться и терять влагу. Но это совсем не так. Зима – то время года, когда загар практически не остается на нашей коже, что очень важно для проведения некоторых косметологических процедур, например, лазерной шлифовки кожи. После процедуры для уменьшения восстановительного периода необходимо ограничить пребывание на солнце и регулярно наносить на кожу крем с противовоспалительным действием. Наиболее оптимальными косметическими процедурами в зимнее время года являются обертывания, глубокий пилинг, массаж, компрессы, лазерная коррекция кожи. Для улучшения же состояния кожи, если она раздражена и обветрена, нужно активно ее увлажнять.

Длительное пребывание в теплом помещении благотворно влияет на состояние кожи. На самом деле: Нахождение в комнате с высокими температурами способствует усиленному испарению влаги с поверхности кожи, что делает ее более сухой. Чтобы предотвратить это, необходимо максимально увлажнять воздух в доме, регулярно проветривать помещение и не забывайте про регулярные зимние прогулки.

Дома можно использовать специальные увлажнители для воздуха, которые также могут выполнять и декоративную функцию. Считается, что в ночное время кожа обладает большей гидрофильностью. Поэтому, именно в это время суток необходимо уделить максимальное внимание увлажнению воздуха и использованию увлажняющих средств для лица для ночного ухода. Хорошим эффектом обладает добавление в распылитель воды масло чайного дерева (одну чайную ложку).

Одежда из современных высокотехнологичных материалов является необходимостью для регионов с холодным климатом. Еще одна ошибка. В качестве материалов должны использоваться исключительно натуральные ткани, особенно это необходимо для слоя, прилегающего к телу. Искусственные ткани способствуют засорению пор, могут вызвать такую проблему, как вросший волос. И, разумеется, не стоит забывать об увлажнении кожи лица, тела, рук. Используйте косметические средства, содержащие масло дерева ши, алоэ вера, гиалуроновой кислотой. Помимо увлажняющего действия они обладают и антиоксидантной защитой.

Метки: 

Похожие материалы