Уход за шеей

Уход за шеей

Уход за лицом не должен заканчиваться подбородком. Часто именно шея выдает возраст. И хотя кожа шеи не такая нежная, как на лице, но и она имеет склонность к быстрому образованию морщин. Поэтому к ней нужно относиться не менее заботливо.

Помня об этом, и не забывая регулярно питать кожу шеи кремами, выполнять массаж и специальные упражнения, можно быть уверенной, что шея не расскажет об истинном возрасте.Когда вы читаете, пишите, работаете за столом, никогда не опускайте голову. Если вы заметили, что слишком склоняетесь над своей работой, в течение минуты поднимайте, наклоняйте голову. Это способствует укреплению мышц шеи.

Для шеи очень важным является поддержание правильной осанки. Не опускайте голову. Это не только не красиво, но и вредит здоровью. Голову держите высоко, не напрягайте шею, гибкая шея сделает ваши движения элегантными и изящными.

Во время сна используйте только плоскую подушку, иначе на шее будут образовываться складки. А борьба с ними часто оказывается затруднительной.

Когда вы накладываете макияж на лицо, не забывайте о шее. Разница в цвете лица и шеи смотрится очень некрасиво.

Метки: 

Похожие материалы