В новый год с новой жизнью

В новый год с новой жизнью
С началом нового года мы ожидаем определенных перемен в жизни. Как часто мы загадываем, что начнем что-то менять с определенного дня - "с понедельника начну" или с первого дня очередного месяца. Начало нового года является максимальным стимулом к переменам. А то, что с боем курантов мы ожидаем к тому же чуда, усиливает эффект перемен. А происходит ли это самое чудо на самом деле? Мы ждем исполнения заветного желания в силу завышенных требований, завышенных ожиданий в Новый год. И поэтому мы начинаем желать самому себе всего-всего, зачастую даже несбыточного. В новый год мы все непременно знаем (так принято), и поэтому ждем, что все в жизни станет непременно лучше. А почему принято? Благодаря этому празднику мы возвращаемся к нашему беззаботному детству, в период исполнения всех желаний и мечтаний. Когда же чуда не произошло, мы ощущаем лишь горькое разочарование. Именно поэтому для кого-то новый год является грустным праздником, а для кого-то даже поводом для появления депрессивных настроений. Ночь закончилась, пустые бутылки из-под шампанского, потрепанная мишура, разбрасываемые поземкой обрывки серпантина... все это вновь наводит на мысли о напрасных ожиданиях. Мы видим - ничего не произошло, ничего не изменилось к лучшему... вот он повод для разочарования. Поэтому, чтобы не получить болезненный удар, всегда помните, что за одну ночь, пусть даже за самую, что ни на есть "волшебную", чуда произойти не может, в реальной жизни практически такого не бывает. Никогда не ждите просто так перемен к лучшему в собственной жизни. Перед началом праздника, вам стоит подумать, что же может послужить причиной перемен? Что необходимо лично вам сделать в следующем году для осуществления этих перемен? В новогоднюю же ночь замените ожидания планами. Вы будете знать, как изменить жизнь в лучшему, и встреча с будущим уже не напугает. Дайте себе установку, что первое января - это не конец праздника, а только его начало. Впереди выходные дни, которые нужно провести с пользой. Наберитесь сил, они понадобятся вам для осуществления будущих планов. Не отказывайтесь от встреч с друзьями, сходите в театр, на концерт, прогуляйтесь в парке. Сделайте приятное другим в эти дни. Вспомните о позабытых друзьях, навестите тех, кто нуждается в вашем участии. Отдавайте, а не превращайтесь в потребителя, и все лучшее вернется к вам, приумножившись многократно. Проанализируйте свои ожидания. Подробно запишите все, что вы ждете от нового года. Отметьте то, что уже осуществилось. Все, что не сбылось, внесите в конкретный план. Старайтесь минимизировать в этот период употребление алкогольных напитков. Как правило, алкоголь приводит к депрессии. И если его употреблять в течение даже двух дней, не говоря о большем сроке, то это обязательно приведет к определенному ухудшению самочувствия в отрицательную сторону, а это, в свою очередь, к истощению нервной системы. Исходя из сказанного, можно прорезюмировать, несмотря на то, что именно Новый год ассоциируется с обновлением, пусть для вас все новое приносит не одна эта "волшебная" ночь, а каждый миг жизни. И не забывайте, что случайные чудеса в нашей жизни редки - мы сами творим эти чудеса. И только наши ожидания и собственная оценка чуда дают нам силы для движения вперед, к стремительно приближающейся цели.

Метки: 

Похожие материалы