В ожидании счастья...

В ожидании счастья...

Известная истина: хочешь быть счастливым - будь им. Однако, в огромном числе случаев, как не стараешься сделать жизнь лучше - это не удается. И чрезмерные усилия с вашей стороны не приводят к желаемому результату. Почему так получается?

В большинстве случаев причиной глобального неуспеха, одиночества, хронического безденежья, отношения, которые отравляют всю жизнь являются ограничивающие убеждения.

Что представляют собой эти убеждения? Это не то, что является истинной. Это только наше мнение, наше отношение к происходящему (или не происходящему) с нами. Примеров таких ограничивающих убеждений масса, и, наверняка, многие из них живут и в вашей жизни: "Это судьба", "Все мужики - ...", "Деньги необходимо заработать", "Для женщины главное - красота" и т.д. и т.п. Это довольно бесконечный список. К сожалению, не так просто найти истоки этих ограничивающих убеждений. Многие из этих "правил" формируются с самого раннего возраста, являясь установками в семье. Личный опыт каждого человека, общественные законы, традиции, стереотипы формируют другие. И если в какой-то из моментов такая установка может защитить человека, то в дальнейшем она выливается в проблему в его личной жизни. Примером может служить советы матери подрастающей дочери "не дружить с мальчиками" - "от мужчин одни проблемы". 

Ограничивающие убеждения чрезвычайно опасны, ведь они забирают у вас все права на самореализацию и зачастую оправдывают беспечность и безынициативность. 

Борьба с ограничивающими убеждениями

Прежде всего необходимо провести полноценный анализ всех сфер жизни и оценить их по десятибальной шкале. Вы можете выделить те области, в которых наиболее бедственное положение, из них определить ту, которая нуждается в первоочередном внимании. А теперь необходимо поднапрячься и вспомнить все то, что вы думали, слышали, говорили сами об этом направлении своей жизни. Все то, что придет к вам на ум, должно быть записано в блокноте. Даже то, что вам может показаться незначимым словом, зацепившим вас когда-то - это тоже должно быть отражено. Вы можете  усилить визуальный эффект. Записывайте выражения в столбик черным цветом.

Далее - взгляните на получившийся список, перечитайте его. Что вы почувствовали? Кстати, эти ощущения способны возникать не только на уровне эмоций, но и на физическом уровне, вы можете ощутить что-то в определенной части тела. Когда так вышло, сконцентрируйте свое внимание на этой телесной зоне и представьте, что именно здесь находится какой-то инородный предмет, нарушающий свободное течение жизненной энергии - как плотина на реке. Направьте свое внимание на это препятствие, постарайтесь освободить от него русло. Хочется заметить, что сделать это сразу будет очень сложно. Не стоит опускать руки и останавливаться, продолжайте работу. Только в упорстве и настойчивости вы сможете разрушить эту преграду. Помните, что борьба с ограничивающими убеждениями очень сложная и кропотливая. 

Вам нужно будет проработать все словесные убеждения, которые вы записали. Напротив каждого из них сформулируйте новые правила, именно они будут способствовать тому, что вы начнете получать то, что желаете. Записывайте их зеленым цветом (он придает уверенность) или красным (все ваши намерения наполнятся энергией). После обновления этого списка, разделите его на две части. В первой будут находиться старые убеждения, а вторая состоит из новых. Уничтожьте первый список, а вот второй должен быть у вас перед глазами, и старайтесь максимально часто смотреть в него в течение дня. 

Мы уже говорили, что борьба с ограничивающими убеждениями очень сложна, одним махом вряд ли удастся разрушить стену неуспеха. Действуйте постепенно. Не нужно стараться изменить все сферы жизни в один момент, конечно, хочется преуспеть везде и сразу, но вы только распределите не правильным образом свои усилия и результат придет еще позже. Работайте, прежде всего, с той сферой, которая кажется вам наиболее важной. 

После того, как вы осознаете, что те правила, по которым вам приходилось жить ранее, являются бесполезными - меняйте их на новые. Начинайте избавляться от тех ограничивающих убеждений, которые находятся на поверхности. Таким образом, ваша работа окажется более продуктивной, и уже в скором времени ваше счастье вас найдет.

Похожие материалы