Витамин А для молодости и красоты

Витамин А для молодости и красоты

Витамин А - единственный в своем роде витамин, поддерживающий нашу молодость и красоту. На сегодняшний день известно 13 витаминов. Все они важны и оказывают незаменимое влияние на организм. Но витамин А является главным и первым помощником нашей кожи, защищающий от старения.

Не менее важен витамин А для красоты нашей кожи. Такое состояние как угревая сыпь - может быть результатом дефицита витамина А в организме. Ретинол - производное витамина А - уменьшает активность сальных желез, что приводит к снижению выработки кожного сала, также уменьшаются размеры сальных желез, ретинол устраняет избыточное ороговение устья волосяного фолликула, что препятствует его закупорке и воспалению в нем, на поверхности кожи уменьшается число микроорганизмов.

Еще одно положительное свойство витамина А для красоты при угревой болезни - это устранение рубчиков и рубцов, которые остаются в местах локализации прыщей.

Постоянные эксперименты с весом могут привести к такому состоянию на коже, как появление растяжек. Быстрый набор веса, который может происходить по самым разным причинам, неизменно приведет к появлению растяжек, особенно это характерно при снижении поступления в организм витамина А. Этот витамин стимулирует клеточную активность - при этом ускоряются процессы восстановления клеточной массы (регенерация), активизируется выработка белка коллагена - результатом является омоложение кожи. При регулярном применение косметики, содержащей витамин А, разглаживаются мимические морщинки, увеличивается скорость синтеза кожных белков - эластина и коллагена, а это, в свою очередь, приводит к улучшению кожной текстуры лица.

Пигментные пятна - еще одна косметическая проблема, которую способен решить витамин А для красоты.

Польза витамина А заключается и в замедлении чрезмерного ороговения кожи, что помогает решить проблемы с омозолелостями и появлением натоптышей.

Не стоит забывать и о мощном и активном антиоксидантном действии витамина А, что также поддерживает красоту и молодость.

Все это в полной мере доказывает, что польза витамина А заключена в том, что он является основным источником красоты и молодости кожи лица.

Как же проявляется недостаток витамина А? Если кожа сухая, шелушащаяся, на ней очень быстро появляются мелкие морщинки, в этом случае можно судить о недостатке витамина А.

Витамин А содержится в большом количестве в продуктах животного происхождения - в печени, рыбьем жире, желтке яйца, сливках, сливочном масле. Провитамин А - предшественник его активной формы - содержится в виде красящих пигментов, их также называют каротиноиды, или бета-каротин.
Для достаточного поступления витамина А в организм необходимо каждый день съедать два желтка куриного яйца.

Помимо поступления витамина А в рационе, также его можно применять в косметических средствах, содержащих ретинол. Он содержится, прежде всего, в антивозрастной косметике. Применять ее рекомендуется в возрасте после 35 лет.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Похожие материалы