витамин К

Накормим свою память

Накормим свою память

Оказывается, во многом способность к запоминанию зависит от того, какие продукты преобладают в нашем рационе питания. Если вы хотите улучшить свою память, не забывайте включать в свое ежедневное меню следующие продукты.

Витамин К

Витамин К
Витамин К был открыт в 1929 году. Он входит в число четырех жирорастворимых витаминов. Витамин К участвует в таких важных процессах, как усвоение кальция организмом, обеспечение правильной работы почек, обмена веществ. Однако, наиболее значимой является его роль в процессах свертывания крови.
Подписка на RSS - витамин К