Вся правда о потливости

Вся правда о потливости

Жаркое время года всегда связано с неизбежным состоянием - потливостью. Однако, этот физиологический процесс очень важен для нашего организма. Что же собой представляет этот процесс - потоотделение? Почему возникает очень сильная потливость? Что за состояние: излишняя потливость, причины ее? И можно ли уменьшить интенсивность выделяемого пота.


Одним из признаков здоровья является адекватное потоотделение. Потливость говорит об адекватной работе всех внутренних органов. В процессе выделения пота организм освобождается от продуктов обмена, шлаков и токсинов.


Основной компонент пота - это вода, она составляет 97%. А уже в ней растворены остальные 3% компонентов - это, прежде всего, конечные продукты химических реакций, многие из которых ядовиты, а также соли, органические вещества - аммиак, креатин и мочевина. Все составляющие пота в смеси с выделением сальных желез преобразуются в отличную питательную среду для микроорганизмов. Об активном размножении этих бактерий может говорить появление резкого запаха, который является продуктом, выделяемым бактериями.


В зависимости от ситуации меняется и состав пота. Если потливость вызвана избыточной физической нагрузкой, то такой пот будет содержать большое количество молочной кислоты. При приеме некоторых лекарственных веществ, в выделениях потовых желез определяются соединения йода и хинина, метаболиты бензойной кислоты. Помимо химического состава внешние факторы могут менять и цвет пота.


Физиологические причины потливости

Ситуации, когда начинают активно работать наши потовые железы немало. И их можно разделить на две группы: физиологическая потливость (нормальная) и патологическая. Нормой считается потоотделение во время физической активности, при прибывании в помещениях с высокой температурой. Некоторые гормональные перестройки приводят к повышенной потливости, к примеру, у подростков в возрасте полового созревания или у женщин в период угасания эстрогенной функции (во время климакса) очень сильная потливость. Особые продукты также могут усилить отделение пота. Прежде всего сюда стоит отнести острые блюда, еда, приправленная некоторыми специями (имбирь, гвоздика, корица), горячие напитки, плоды, ягоды, травы, в которые природа "заложила" ветрогонный (потогонный) эффект, например, малина.


Особый эмоциональный настрой способен усилить потливость. Хронические или острые стрессы могут превратить жизнь людей в пытку из-за чрезмерно активной работы их потовых желез (потливость при стрессе). Переживания при этом могут быть самыми разными. Это и волнение, неуверенность в себе, напряжение, и даже радостные события, например, подготовка к свиданию. Потоотделение во время стресса считается особенным. Оно гораздо интенсивней и возникает за считанные секунды, если сравнивать этот процесс с потением во время нагрузки или из-за высоких температур. Также для потливости при стрессе характерна избыточная работа апокриновых потовых желез. Эти железы находятся в волосистых участках тела. Когда нам жарко потом покрывается все тело. Этим же обусловлен и специфический запах при "стрессовой" потливости. Ведь апокриновые железы помимо пота выделяют и особый секрет, придающий выделениям резкий острый запах. И контролировать этот запах довольно трудно. И хочется заметить, что в силу своей природной эмоциональности, женщины значительно чаще подвержена "стрессовой" потливости - потливость при стрессе.


Однако со стрессовым потом можно справиться, применяя специальные косметические средства. Ищите тот антиперсперант, в составе которого находится активный антибактериальный компонент, цинк и специально разработанный комплекс "Анти Стресс". Такой дезодорант способен защитить от избыточной потливости на протяжении двое суток.


Что же представляет собой патологическая потливость?

Такой процесс потоотделения всегда связан с какими-то проблемами в организме - например патологией почек, сердца, с эндокринным дисбалансом, инфекционными заболеваниями. Излишняя потливость, причина ее может заключаться и в чрезмерном весе. Даже обычная бытовая нагрузка делает одежду тучный людей мокрой.


Однако, существует такое состояние, как гипергидроз. Оно представляет собой очень сильную потливость у физически здорового человека, не испытывающего какого-то эмоционального дискомфорта и на которого не распространяются факторы, способствующие выделению пота. У таких людей отмечается избыточная активность потовых желез. 3 человека из 100 страдают этим заболеванием, и причина его не известна.

 Поэтому медицина предложила только один путь борьбы лечения данного состояния - временная блокировка потовых желез или их разрушение. Временное снижение активности желез происходит с применением инъекций ботулотоксина, который нарушает их иннервацию. Эффективность данной процедуры сохраняется в течение 4-6 месяцев. Разрушение потовых желез осуществляется с помощью лазера. Однако, и здесь результата не стойкий. Через 9 месяцев сохранившиеся потовые железы полностью адаптируются и начинают более активное производство пота, компенсируя функцию утраченных потовых желез.


В очередной статье мы обязательно вернемся к вопросу, что делать, чтобы меньше потеть. Ведь скоро лето, и эта проблема обязательно коснется каждого.

Похожие материалы