Здоровая улыбка

Здоровая улыбка

Если улыбка не блещет своим великолепием, не сложно это исправить. Как решить зубные проблемы? Как сделать зубы белыми без вреда?

Укрепление эмали

При истончении эмали в дентинном слое открываются канальцы, которые направляются к внутренней части зуба – к пульпе, а, следовательно, и к зубному нерву. Поэтому открытость канальца для внешних триггеров способствует тому, что зубы начинают испытывать дискомфорт и боль от воздействия любых раздражителей. Повредиться наша эмаль может от всевозможных причин. Поэтому, если вы начали испытывать определенные ощущения от воздействия холодного или горячего, а может, сладкого или кислого, не медлите с визитом к стоматологу. Но помните, что в ваших силах выполнить мероприятия по профилактике истончения эмали.

Специальная диета: В вашем рационе должно быть достаточно продуктов, богатых кальцием. Употребляйте твердые сыры, творог, кунжут.

Витамин А: Еще один важных компонент для укрепления эмали. Им богаты морковь, рыба жирных сортов, облепиха. Любые из этих продуктов должны быть в ежедневном меню.

Избегайте вредных для эмали продуктов: Крепкий кофе и красное вино способны повредить ее, способствуют истончению эмали. Поэтому, если вы не устояли перед соблазном угостить себя этими напитками, почистите зубы после них.

Долой сигарету! Курение еще один враг зубной эмали.

Цитрусовые в любых проявлениях – в свежем виде, в виде соков, смузи, лимонных коктейлей – должны вас радовать каждый день. Однако после любых кислых блюд и напитков не забывайте полоскать рот.

Перепад температур опасен для здоровья зубов. Вы любите горячий кофе с мороженным? Однако эмаль от такого не будет ощущать особой радости.

Избавляйтесь от привычки грызть ногти, не используйте свои зубки в качестве ножниц или ножа, иначе вы рискуете получить микротравмы со стороны эмали, а в дальнейшем и более серьезные проблемы.

Сохранение цвета зубов

Как бы мы не хотели иметь ослепительно белые зубы, в природе такое явление является редкостью. Естественный цвет эмали имеет или желтоватый, или сероватый оттенок. Цвет зубной эмали обусловлен нашей генетикой, другими словами, он передается по наследству. И даже несмотря на это, отсутствие идеальной белизны зубов не является поводом для того, чтобы делать зубы еще темнее. А мы это можем? Прежде всего, употребляя некоторые напитки и продукты. Придают нашим зуба коричневатый оттенок кофе, черный чай, вина красных сортов, горький шоколад. Из продуктов стоит отметить некоторые ягоды, к примеру, черника, фрукты, овощи (свёкла). Те красители, которые находятся в продуктах, употребляемых в пищу, также оказывают  неблагоприятных эффект на цвет эмали наших зубов.

Еще один фактор, приводящий к пожелтению зубов, о котором хотелось бы напомнить – это курение. Также влияет на цвет зубов некоторые лекарственные средства, например, антибиотики. Кстати, и некоторые инфекции приводят к тому же результату. С возрастом также происходит истончение эмали, что ведет к тому, что она проще окрашивается любыми продуктами, следовательно и цвет зубов в определенном возрасте оказывается темнее. Содержащийся в избыточном количестве в зубной пасте фтор вызывает потемнение эмали.

Как же отбелить зубы? Как сделать зубы белыми без вреда?

Существуют системы, позволяющие отбелить зубы, не выходя из дома. Это специальные капы, в которых находится особый гель. Это приспособление носится на зубах несколько часов ежедневно. И уже спустя несколько недель зубы станут гораздо светлее.

За быстрым и безопасным отбеливанием следует обратиться к профессионалам. Они помогут вам провести эффективное ультразвуковое отбеливание. Оно поможет изменить цвет зубов на несколько оттенков (до десяти).

Помните, что процедура отбеливания должна проходить регулярно. Если вы хотите, чтобы ваша улыбка оставалась белоснежной до преклонных лет, постарайтесь отказаться от продуктов с красящим эффектом (мы о них уже немного сказали). Однако многие из этих продуктов полезны.

Не рекомендуется проводить профессиональное отбеливание беременным женщинам. Ведь это период, когда организм как никогда остро нуждается в кальции и забирает его ото всюду, включая и эмаль зуба. Поэтому женщинам в этом деликатном состоянии сопутствуют многие зубные проблемы – кариес, зубной кариес и пр. И если вы будете отбеливать зубы в период беременности, вы своей зубной эмали обеспечите дополнительный риск появления стоматологических заболеваний. Обратитесь к вашему стоматологу, и он сможет вам порекомендовать те средства и способы, которые наиболее показаны вам для ухода за полостью рта во время беременности.

А что можно сказать по поводу боли при отбеливании? Если вам способ отбеливания будет рекомендован в индивидуальном порядке, с учетом настоящего состояния зубов, а также их чувствительности, то процедура окажется полностью безболезненной.

Длительность сохранения результата зависит от того, как вы будете ухаживать за своими зубами. Помните о первых двух неделях после процедура отбеливания зубов. В течение этого времени эффект не только сохраниться, он углубиться и закрепиться. Первые двое суток после профессионального отбеливания зубов категорически противопоказаны все продукты, которые могут окрасить вашу эмаль. Помимо натуральных красителей, это касается и искусственных. Откажитесь от газировок, фруктового мороженного, конфет, и прочих продуктов, имеющих интенсивную окраску, запрещается курить. Если же вы не удержались и съели что-то, что находится вне списка «прозрачной» диеты, сразу же отправляйтесь чистить зубы.

Как сделать зубы белыми без вреда? Правильно ухаживайте за ними. Применяйте зубную нить, ваша зубная щетка должна быть качественной, не игнорируйте полоскания полости рта, обращайте внимание на выбор зубной пасты. Будет лучше, если чистить свои зубы вы будете после любого приема пищи. Если же не удается вам придерживаться такой регулярности, не забывайте о чистке зубов минимум два раза в день.

Метки: 

Похожие материалы