знаки болезни

Витамин P

Витамин P
На самом деле витамин P это не один компонент, а целая группа веществ, обладающих биологически активными свойствами, основным из которых является укрепление сосудистой стенки. Эти вещества нормализуют проницаемость капилляров, уменьшают их ломкость, повышают эластичность сосудов.

Витамин РР

Витамин РР
Витамин PP имеет много синонимов. Его часто можно увидеть под названиями никотиновая кислота, ниацин, никотинамид, ниацинамид, и даже витамин В3.

Витамин В12

Витамин В12

Витамин В12 – это «супермен» среди прочих витаминов. Ведь его микродозы с легкостью справляются с вашей усталостью и депрессивными состояниями.

Витамин В1 (Тиамин)

Витамин В1 (Тиамин)

Если у вас нет настроения, вам ничего не хочется, вы раздражены, обязательно включите к ежедневному рациону витамин В1. Его не зря относят к «витамину оптимизма». Он поможет избавиться от стрессов, успокоить нервы, и даже, вывести из депрессии.

Улучшаем цвет лица

Улучшаем цвет лица

Цвет кожи, прежде всего, определяется генетически, ее фототипом. Таких типов определяется шесть – начиная, очень светлым, и заканчивая, смуглым цветом кожи. Но факторы окружающей среды, образ жизни, определенные привычки влияют не только на внешний вид вообще, но и на цвет лица.

Страницы

Подписка на RSS - знаки болезни